LarsOtto

Det gør kulhydrat idet det omdannes til pyruvat der omdannes til AcetylCoA som så indgår i fedtsyresyntesen.

Kun 4 udaf 20 aminosyrer kan indgår i Glykolysen(slutprodukt pyruvat) og derved blive til fedt.

Sikke noget sludder jeg lige har læst af Morten Zacho om at fedtforbrændingszonen ikke findes.

Fedtforbrændingszonen er den pulszone hvor der relativt forbrændens mest fedt.

Det usmarte ved at træne højintensivtræning er at man ikke restituerer til at kunne træne dag efter dag. Det er nemlig som regel også de overvægtige der skal tabe sig der er i dårligst form.

De vil tabe sig meget mere netto ved at kører på mediumintensitet og samtidig opstår der heller ikke skader.

Til Morten Zacho: at du kommer med dine grafer i artiklen er useriøst. Hvor har du lært at forske?

Med venlig Hilsen

Stud.Med.

Lars Otto Olsen

http://www.larsotto.dk