Joy

Ang kosttilskud... det er ikke nødvendig.

Bare husk at spare på det daglige kulhydrat indtag så skal fedtet nok begynde af rasle af før eller siden :)

Vil klart anbefale dig at anskaffe dig noget f.eks rød blandet saft og så blande maltrodextrin i så har du den bedste energi drik du kan tænke dig.... og så koster det ikke engang 1/10 af hvad du kan købe

mvh Joy

Er startet med at træne deroppe, eller ikke.

Beklager hvis det blev misforstået

BUMP!!!

Ingen der har lyst ?

Hey

Vil høre om nogen af jer piger kender eller har været oppe i Ny Helse & Motion i Århus de sidste dage, jeg var deroppe for omkring en måned síden og kigge og igen her idag... vil starte nu her midt i april med at træne :)

Og fik da mildest talt et chok, de havde fået lavet alt om masser af motions maskiner alt lige fra steppere i lange baner til mange løbebånd og mange andre motions maskiner... må da sige de har gjort lidt for os motions folket :)

og prisen i de andre centre i byen kan da overhovedet ikke hamle op med den de har deroppe 149,- / måneden for os tøzer..... er da totalt billigt :) :) det kan vi li os der ikke har så mange penge

Mangler bare et par stykker at træne sammen med så vil høre om nogen af jer herinde har interresse i at vi kan finde ud af at dyrke noget motions træning deroppe et par gange om ugen.... kunne være totalt fedt

i kan prøve at se på deres hjemmeside: www.nyhelseogmotion.dk der står lidt mere om centret

Skriv endelig hvis i er interresseret i vi kan træne sammen