MASS

10 fuckin reps med 200 LEE' kg.....

Fandme stærkt din store krabat.... :4thumbup:

Ser ellers super ud med træningen, bortset fra knæet.... håber ikk det er noget alvorligt....

Mass

Det lyder fandme feee' Norah...... :4flex:

jam' du jo også pis leee', så det kan jeg egentligt godt forstå at du skal....

Krea..... nej nej nej...... bwahahahahaha

Ser sq godt ud med træningen Rall.... du sq pænt all round LEEE'

Mass

kanon pics idaw' Angel......

Nina er vist også super glad for at træne sammen med dig..... igår stod hun og skam roste dig ude i receptionen....

Nøøøøj det så fedt at træne med Norah

Hun har styr på det hele, og så føler man sig tryg og massere af

hende får du sikkert gjort super LEEE'

Fandme godt brændt idaw' knægt....... der blev virkelig malket undervogn for alle pengene.....

tillykke med PR's.... det var sq flot!!

Maaaaa'

bytur med Englen........

op Norah... :a-okhand: :4drunk: :4band: her går hesten og bamz'far så under.....

det skal sq nok gå med den eksamen.... det MAAA' sikker på!!

sq flot brææændt i Inclines der i Tirsdaw's......

så skal der snart smides en ordentlig bunke forced oveni hatten

Nu tager du dig sq sammen i det nye år også ikk' bare hør på Englen.... hun ved jo hva' der dur'

maaaaaaa'

Playboy....

uuuuuuarghhhhh yeye' lååååireeeæææt neee' i brønden.. leee'

det er deen 25'ende knægt... troede du var ude og væle rundt i småt omme bawiiii.... hvaaaaa' ska' du' ha' mast den op!! om' bawiiiiiiiiiiii glææææ'leeee'juuuuuuuuuuuuul

skal den ondenlynme brææænde så meget i julen som jeg får tid til......

hehe.... du kører sikkert så meget sukker på nina, at der er mere end nok til at fylde alle dem der hænger i kaffestuens krus til randen med det fineste sukker... :banana3:

syntes også at jeg hørte DAN-sukker lastbilen bakke ind på parkeringspladsen

Helt sikkert også et stort tillykke fra mass'kinen.... syntes nu stadig ar du var mere lee' end ham der oprindeligt løb med sølvet.... men what the hell, nu fik du det jo alligevel....

Tror sq næsten at du er god for et folkevogns rugbrød i dragt+bælte....

Fandme vildt mand..... 275kg rå kran.... :dropjaw:

Tillykke.... så må den dælme hedde 300kg daaaaaamn!!!

de guns fik dælme da også turen idaw' :4thumbup: godt at se champen bræææænde sig selv helt aw' igen.. denne gang carbloaded..

hader at misse et godt selvmords/PR løft......

Fandme virkelig uhyggeligt trukket Troels..... så vildt mand.... 270kg, kunne slet ikke rokke det ud af flækken om jeg så blev viklet ind i dobbelt elastik, psyket af Henrik stærkmand og fik lov at egeren pumpe skidtet og bruge jumpstart....

yiiiiiiiirh....... Go Go Gooooo' Norah it's ya birthdayyy'

Så kom den fandme..... shit du gør det dælme godt :4flex:

Fleeex den aw' for maaaaa'

Billeder...... ja for jeg skal se Englen flexe.... :4whistling:

Stort tillykke med placeringen.....

u' mæ de billeder...

Dælme flot præstation... du må simpelthen ha' været så lee' på scenen.... kæft jeg glæder mig til at se pics.....

:4flex: :4flex: :4flex: :4flex: :4flex:

tillykke champ!!

Mass

Da jeg ankom til træning så jeg pludseligt at Obbc havde udstille en CoC, og jeg tænkte;"Hva´er de nu begyndt at sælge dem her?Kanon" De viste sig dog at være den eneste de havde og den købte jeg for sølle 100kr og så var det endda en 1et, som lige passer til min grebsstyrke pt

hehe.... sikkert den Coc som der engang skulle være afhentet i OBBC efter en auktion over en 10 af slagsen her på MOL...

De har sikkert bare troet at det var sådan en høj rep dims fra Intersport....

Din kostplan for sq næsten Krea's til at ligne en konkurrence diæt.... :4thumbup:

Ser ellers godt ud med træningen... lee' volume også

MASS > :4flex:

Jeg lover dig højt og helligt at jeg laver en flexpose denne gang hvis det kommer så langt som til en "palle"plads... 100% og du får det efterfølgende i ramme

du LEEEEEEE' kom så dit venebefængte uhyre..... flex de hjul og træk den pat helt nede fra sydfyn.... :4flex:

mass'kinen....

:4flex:

det skal lige siges at jeg er rimelig rundhåndet med de der' faaaarced

ej, du må sq endelig sige til hvis du skal bruge et spot.... tror vi alle er i samme båd der'

mass

arghhhh det jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaagd'n

tillykke med dagen champ!

hehe.... Poul skal bare presse to da limit, og helst med så mange forced at hans cns bli'r kogt latterligt langt ind i næste uge...

Fandme go' stil lige at brææænde 200 op.....

tillykke med huset....

hell yeah Frakka'..... u' da man :banana3:

det fandme noget beskidt omme bawiiii du har postet...

mere af thaaaat shit tak :4mewantfood: