JesperT

yes, det gør vi andre konstant. Når man træner med tunge vægte, er der altid noget, der gør ondt.

proteinbar, energibar, Mars, Bounty... der er ikke den store forskel, hvis blot man er klar over dette, så er der ikke noget i vejen med noget sukkersnask en gang imellem.

Hvis vi går ud fra, at du ikke har lavet noget rigtig alvorligt med ryggen, hvilket kun en fys definitivt kan afgøre, så træner du "rundt om" de øvelser, du ikke kan lave. Dvs. du træner det, der ikke gør ondt. Squat venter du lidt med og kan evt starte med 20 reps og så langsomt arbejde dig ned på den reprange, du normalt ligger på. Hvis det gør ondt så bakker du lidt tilbage igen - altså flere reps med mindre vægt.

Det kan jo være, at han flytter tilbage til Danmark, når pengene er brugt, og han skal til at leve af pensionen

Det er sgu da, fordi I er snotdumme. Hvis jeg er syg, går jeg til lægen - ikke den lokale "kloge kone". Hvis jeg skal have lavet en garage, så går jeg ikke ind til naboen, der engang har lavet en hylde af en spånplade, men til en tømrer, og hvis jeg skal i retten, så tager jeg ikke min far med, men tager en advokat med. Logik for perlehøns. Undtagelsen er overvægtige og fede kvinder.

superklip der!!!

Har læst at Kobe skulle reppe med +200 kg i squatten med kæder!

En artikel hvor der er de svedigste svinere af Kobe!!

Har highlightet de bedste

Kobe's not the answer man

He's the one who raised the question after the season, but Bryant insists he has no opinion on the Lakers' off-season moves.9:01 AM PDT,August 16 2007

LAS VEGAS — This time the Kobester didn't pass on best regards to Fred and Tracy, or poke me in the ribs like we were buddies again.

Every time I mentioned the Lakers, he groaned, so we know he's no different than most Lakers fans these days.

But does he still want to be a Laker? Will he still be a Laker?

He started it. He raised the issue earlier this summer, the big baby throwing quite the tantrum and letting everyone know how unhappy he was with teammates and front office executives -- calling Jerry Buss an idiot.

The last time we chatted, the USA basketball team had gathered here for workouts. Maybe he got a nap, or his tummy was full, but whatever the reason, the big baby handled questions about the issues that he had raised earlier with poise and charm.

Some suggested that he was just trying to work on his image given the number of national reporters on hand last month.

When it came time for Wednesday's session, most of the media not arriving until next week's games begin, it was only me and the Kobester. And he moaned. Here I am, taking valuable time away from the Choking Dogs, who need all the help they can get, and not for one second did he show his appreciation.

"So, what do you think of the Garnett deal?" I began.

"As far as what?" he snipped.

"Are you disappointed the Lakers couldn't make something happen?"

"I don't have a reaction either way," he said. "I don't think about it too much."

"You don't think about the Lakers, and what they could or could not do to improve after everything you had to say?"

"Why should I?"

This was not the same guy I had met a few weeks ago. I don't know, maybe he was uptight because he was one of three players picked to take a drug test. He was clearly on edge and I hadn't even mentioned Mitch Kupchak's name yet.

I had called the Lakers' publicity department to ask about Kupchak's availability, but was put on hold where I had to listen to Smush Parker highlights. And the Kobester thinks he has it rough.

I hung up, the Lakers called back, and I was told Kupchak was on vacation until the 24th. I'm not surprised he left town after what he told the Daily News recently. "If this was the team that we started the season off with, I'd be fine with it. I feel that we're an improved team over last year."

I read those comments to the Kobester and said, "So what do you say?"

"Talk to Mitch about it, man," he said, obviously forgetting my first name. "If that's what he feels, that's what he feels."

He had a point there because it's hard to argue with the fact "if that's what Mitch feels, that's what Mitch feels," but I asked for the Kobester's opinion.

"I don't have one," he said, growing very irritated, and maybe he was in a hurry to get back to the topless pool where he was spotted the last time he was in town, but if that was the case, I'd have driven him there.

"You're telling me, the Lakers aren't on your mind?"

"Write what you want to write, man," he said, and I get permission like that, and I might start writing rumors like the one on the Internet recently that mentioned something about a divorce.

"You made your future with the Lakers an issue, and don't you think you have left Lakers fans hanging?"

He rolled his eyes, and OK, so maybe neither one of us cares what Lakers fans think, but I'm surprised he'd admit it.

"I'm not making it an issue any more," he said.

"Does that mean you will be at training camp?"

"I have no reason not to be," he said, and now there's news. "Your guy, [ESPN's] Ric Bucher, says you will never play in a Lakers uniform again."

"You know what, man, we'll see what happens."

BASED ON our last meeting, I thought we might carpool to Staples this year, or maybe catch a Beckham match together. But now he seemed so unhappy.

"Maybe I just don't like seeing you here," he said, while walking away so he might talk to some nice reporters.

"When's the last time you practiced in a high school gym?" one reporter wanted to know.

"Kobe, talk about the sacrifice you guys are making to play for this team," said another -- after someone else asked what he wanted for his birthday next week.

I hated to interrupt, but when he mentioned he liked playing with Jason Kidd and LeBron James, I asked if he wanted to play with Jermaine O'Neal.

"Oh man, this guy right here is something special," the Kobester told the other reporters while walking away again, and I don't think he meant special like I mean special.

I've had experience dealing with Mike Garrett, though, so I can hang pretty good with someone who likes to walk away when they can't be bothered, so just in case it was the name "O'Neal" that had turned him sour, I gave him the Jermaine question one more time.

"I don't know what's going to happen [with O'Neal]," he said. "I don't know. I hear what's going on, but I don't know. We'll have to wait and see."

I could see the mistake I was making; I wasn't asking the right question the way Jimmy Kimmel did last week, the Kobester coming clean and admitting he liked Harry Potter and vacuuming.

"You're the only one who is asking about the Lakers," the Kobester said. "Let it go."

"I don't understand why you just don't clear the air -- especially after the mixed messages you sent earlier."

"Mitch and them know what's going on," the Kobester said. "Go knock down his door. He knows what's going on."

"I take it our love affair is already over."

"Love affair?" the Kobester huffed.

By this time most of the USA basketball players had left the gym, the Kobester left behind because he had to take his drug test.

I wished him good luck, and really meant it. No reason to make this story any more complicated than it already is.

Man har vel lov til at yde moralsk støtte til en person, som man selv synes er

blevet uretfærdigt behandlet i forhold til de andre i feltet. Det skal du vel ikke også

blande dig i . Du bruger for megen tid foran dit alter Mads .

Retten til at blande sig i alt er et privilegie, som vi alle nyder her på diskussionsforumet MOL - i øvrigt har Squatfather 100% ret!

Og for egen regning: Hvad i alverden skal denne underskriftsindsamling til for? Ønsker folk ikke en ren cykelsport, vi alle kan nyde uden snyderi? Det er fuldstændig hul i hovedet at sende dette signal, at doping er ok, og at "vi danskere" er mere interesserede i en TdF-sejr, blot fordi manden er dansker, end i at forsøge at ryde op. Moralen har total taget fridag her.

Nej, jeg tror egentlig vi har det på samme måde- Jeg hader doping og ku aldrig drømme om at krudte den selv, på den anden side følger jeg med i bodybuillding fordi jeg syns det er skide fascinerende og underholdende= dobbeltmoralsk af helvede til! Det samme med touren....

Du er så vidt jeg kan forstå nba fan: og de krudter den jo OGSÅ, og USA får endda lov til at stille op til OL uden at risikere dopingtests (så vidt jeg kan forstå) det er da også dobbeltmoral...

Hvad har det med mig at gøre? Jeg er da ALTID den første her på MOL, der medgiver at NBA-spillerne grangiveligt er proppede med alverdens medikamenter, hvilket jeg bryder mig lige så lidt om, som at snydehovederne i TdF har ødelagt et ellers fedt cykelløb. At Jesse Marunde har betalt den ultimative pris for at snyde i sin sportgren er både tragisk og tåbeligt - specielt for hans kone, børn og hvem der ellers måtte holde af ham.

Min kommentar om det plat-moralske gik på de tosser her på MOL, der konstant forsvarer doping under mere eller mindre logiske undskyldninger, selvillusioner og bortforklaringer (at trenden så her på det sidste er ved at skifte lidt er kun positivt, men det er en helt anden sag)

Du spiller bare temmeligt hellig uden at se lidt ind af syns jeg...

Dvs du siger, at jeg tager doping??

Er det plat-moralsk at følge en gennemdopet sportsgren som nba?

wuarw og 2 og 2 er 45! Hvad i alverden har det dog med sagen at gøre (og nej, det var ikke et spørgsmål)

Man skulle have en røvfuld, hvis man fyldte sig med overdrevne mængder af krudt, når man har en kone og et lille barn.

Ikke at det er sikkert, at det er den direkte årsag, men det har ikke hjulpet på helbredet.

Hmmm, tænkte det samme som dig, men overvejde stadig hvordan jeg skulle formulere det i det her meget plat-moralske forum.

Jamen så vil jeg da gerne se dig nævne de sportsgrene til OL som ikke er inficeret af doping. Jeg venter spændt.

Du misforstår pointen

Man ved jo nærmest ikke, om man skal grine eller græde. Dette års Tour de France har de seneste dage udviklet sig fuldstændig grotesk og har på kort sigt smadret den sidste skrøbelige rest af tillid til professionel cykelsport. Nu sidder man tilbage med følelsen af at iagttage Cykelløb i Åben Medicinsk Klasse. Og det er forbandet deprimerende...

Men på lang sigt vil cykelsporten overleve. Og det vil Tour de France også. Ingen kan naturligvis vide det med sikkerhed, men jeg er overbevist om, at der i løbet af kort tid vil blive indført livstidskarantæner for første gangs dopingmisbrug, og det vil komme til at gøre en forskel.

De seneste mange år har i adskillige sportsgrene vist, at doping altid vil findes. Det er et evigt kapløb mellem dem, som er parat til at satse alt på succes, og dem, som forsøger at holde sporten ren. Kampen mod doping kan ikke vindes. Men konsekvenserne kan gøres så hårde, at det ikke længere er attraktivt for ret mange at tage chancen.

At kræve cykelryttere sat i fængsel for at bruge doping er så grotesk og ude af proportioner, at det kun kan komme fra stamgæsterne på den lokale bodega efter den 24. bajer eller fra en politiker. Langt mere realistisk er det at idømme en professionel rytter livstidskarantæne ved en dopingdom. Så er karrieren slut, og hvad skal man så lave?

Hvis man har læst Jesper Skibbys selvbiografi, så får man et klart indtryk af, at det måske vil være den allerværste straf en professionel cykelrytter kan forestille sig. En tidsbegrænset karantæne (eller måske endda en fængselsdom) går over igen, men en livstidsdom lukker døren for den eneste verden, man kender.

Jeg tror, at dette er den eneste mulighed for at få dopingmisbruget under kontrol, og det vil toplederne i cykelsporten også komme frem til.

Er helt 100% enig i livstidsstraffe til dopingsyndere, straffen skal være ubønhørlig og ikke værd at gamble med. Er ligeledes i, at forslaget om fængselstraf direkte er latterligt.

Selvfølglig holder den sammenligning. Hvorfor skulle den ikke gører det?

Ja, brodne kar som Vinkourov, Moreni og Rasmussen skal ud af sporten. Hvad du mener med, at TdF skal væk fatter jeg ikke en hat af. Med hensyn til Riis har jeg svært ved at se, hvorfor i alverden han ikke skulle kunne fortsætte sit engagement i sporten. Og hvorfor i alverden skulle Rolf Sørensen ikke kunne fortsætte som kommentator?

Fordi OL består af mere end 1 forbund, og det er ikke alle der har opført sig så kujonagtigt som lederne i cykelsporten har gjort det. Der findes faktisk sportsgrene, der ikke er infesterede af doping.

Skal cykelsporten have genoprettet sit ry og fremstå som en ærlig, hæderlig og, ikke mindst, ren sportsgren, så skal man have kappet ALLE de rådne kar. Dvs farvel til bl.a. Bjarne Riis der for evigt vil have sit navn forbundet med EPO, og TV på påtage sig sit ansvar og ikke have ansat en kommentator, der er en del af dét spil. Ved godt RS ikke er testet positiv, men come on... vi ved det jo godt alle sammen...

Samme med TdF. Før touren har bevist, at den er ren, er den en skamplet for sporten - derfor skal den holde en pause.

Hvad skulle det hjælpe, at stoppe TdF? Problemet er jo ikke Touren. Og problemet er langt fra kun ASO´s. Det er cykelsporten som helhed der ligesom mange andre sportsgrene der har et dopingproblem. Skal vi så også stoppe OL næste år, når de første par dopingafsløringer kommer?

En sammenligning der ikke holder.

Cykelsporten har brug for at skære det rådne kød fra, herunder TdF og Bjarne Riis. TV2 burde i øvrigt også sige farvel til Rolf Sørensen som kommentator.

Som flere franske aviser skriver, så burde man seriøst overveje TdF's fremtid. Burde man ikke stoppe årets tour og holde et par års pause. Måske kunne man genoptage løbet på et tidspunkt, men ikke lige her og nu, hvor navnet er sovset ind i dopingskandaler.

min fejl - gammelt crap

Der er noget på NEWS

Fra EB

Forvirringen om hans opholdssted har medført de meget omtalte advarsler fra antidopingorganisationerne, og ifølge hjemmesiden Velonews.com skal ledelsen bag Rabobank have undersøgt de forskellige udsagn, fanget Michael Rasmussen og derfor smidt ham på porten.

”Michael Rasmussen er blevet sendt hjem for at overtræde holdets interne regler,” fastslog holdets talsmand Jacob Bergsma.

Farvel Tour de France!

Farvel til mange gode og fantastiske oplevelser.

Så må det samme jo gælde for BB, fitness, NBA-basket og en del andet - måske bare ofte i endnu højere grad.

Den fordømmelse og vrede man i øjeblikket oplever i forbindelse med Vinokourovs positive prøve® fra de andre rytteres og holds side, synes jeg i øvrigt virker ganske oprigtig og nærmest på linje, hvad man undertiden har kunnet opleve i dansk styrkeløft. Altså en helt vital mentalitetsændring fra udøvernes side, men jeg ved godt, at et paranoidt og konspirationskådt sind (der gerne tror Damsgaard er ansat for at dope CSC-ryttere) som dit næppe giver meget for det

Jeg synes, det er en underlig reaktion at forsvare én fejltagelse med en anden. At der grangiveligt findes doping i andre sportsgrene kan ALDRIG bruges til at forsvare/undskylde doping i cykling med.

Jeg ville personligt velkomme en meget strengere kontrol i andre sportsgrene, men lige nu og her gælder det altså cykelsporten, der i den grad sidder i lort til op til over begge øre. Bevares - der findes da en begyndende holdningsændring i miljøet (fedt at ryttere og ledere er begyndt at tage KRAFTIG afstand fra folk som Vin,), men igen er det heller IKKE en undskyldning for, at man ikke griber hårdere til værks. Jeg synes, der er pisseærgeligt og en kæmpe skam, at jeg som fan af sporten gennem mange år (knap 20!), kan sidde og iagttage den blive ødelagt og destrueret af en samling snydepelse, der total kolde i røven over for en ellers fed fed sportsgren.

Man kunne jo også have valgt en anden vej nemlig ikke at teste så massivt som man gør. Hvilket nok ville være bedre for cykelsportens image, for så ville problemerne ikke offentliggjort.

Hvis vi kun skal se sport hvor der ikke er doping involveret bliver udvalget meget begrænset

Eller man kunne lade være med at snyde i sin sportsgren. Jeg gad satme ikke konkurrere mod svindlere. Det skal være lige vilkår.

Hop nu lige ned fra din hellige pedistal i det fynske. Cykelsporten gør i det mindste noget ved dopingproblemet. Det kan man vist næppe sige, at de gør i NBA....

Lad nu være med at gøre det her til et spørgsmål om mig. Det er jo ikke mig, der smadrer cykelsporten - det er alene dopingtosserne på de to hjul.

PS. 1) jeg har været cykelfan siden 88 2) jeg er den første til at tilkendegive, at der ganske givet findes et massivt dopingproblem i NBA. Men det er jo hverken min person, eller NBA vi diskuterer i denne tråd!

Cykelsporten har et problem, den hidtil ikke har villet gøre noget ved - fordi fans bliver ved med at fornægte, tv-stationer bliver ved med at sende (godt gået tyskland) og sponsorerne har vendt det blinde øje til.

Den sportsgren er da så meget til grin, at det er til at brække sig i lårtykke stråler over. En flok kørende laboratorierotter der tilsammen ikke kan mønstre en IQ over 60. Hvordan nogen seere kan finde den mindste fascination tilbage i "sportsgrenen" er total uforståelig. Cyklingen er så utroværdig, at det ville kræve helt ekstraordinære tiltag for at vinde noget tilbage.

- Livstids udelukkelse af ryttere, hold og sportschefer hvis nogen fra holdet bliver snuppet.

- Deponering af 10 mio. kr per hold inden start. Bliver nogen snuppet, så ryger alle pengene.

- Og smid så bl.a. Bjerne Riis ad h....... til. Hans navn er synonym med doping - væk med ham.

Seere, tv-stationer og sponsorer burde kræve tiltag af denne retning før de gik ind i cyklingen igen.