Hyltoft
-
Posts
4 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Hyltoft
-
-
Endnu engang skal der lyde et tillykke her fra Aalborg! :4thumbup:
Mange tak for en rigtig godt løbsbeskrivelse, der næsten gør det muligt at se turen for sig, og giver et klart blik i at Swiss ikke er noget for os asfaldt junkies
-
Har læst lidt i din log, her på det sidste og jeg vil bare sige rigtig godt gået. Fantastisk resultat tillykke med det :4thumbup:
-
Hej er ret ny og har først læst din Log i gennem nu, kanon mål du har sat dig! :4thumbup:
Og hvor er det dejligt med log omkring løb.
100 km ekstremløb
in Træningsprogrammer
Posted
Vi er som ikke ude efter en grusom død, vi udfordre bare os selv lidt anderledes end andre måske ville gøre det. Som bonus får man også dejlige oplevelser med på de lange løbepas. Noget jeg desværre syntes de overhovedet slet ikke havde med i programmet.
Jeg har selv løbet to 100 km nu og høre heller ikke til blandt det man ville sige er allermest spinkel, så ja det kan sagtens lade sige gøre at løbe og styrketræne samtidig (styrketræner tre gange om ugen). Kroppen tillader dog ikke at du vokser dig alt for store muskler i forbindelse med styrketræning, når du efter træning løber længere træningspas.