Report Træning til 5 km løb in Træningsprogrammer Posted July 29, 2006 http://www.run4fun.dk/begynd_prg.aspTak for det link - godt, at have i hovedet. Jeg er iøjeblikket på skrump og skal lige af med en del kg. før jeg tør begynde, at løbe. Men så er denne plan jo genial. Så takker
Report Frugt ?! in Vægttab Posted July 28, 2006 Har hørt , det er sundt kun at spise frugt , kan de virkelig godt passe ?
Træning til 5 km løb
in Træningsprogrammer
Posted
Tak for det link - godt, at have i hovedet. Jeg er iøjeblikket på skrump og skal lige af med en del kg. før jeg tør begynde, at løbe. Men så er denne plan jo genial. Så takker