TBM

Held og lykke med træningen

Rigtig lækker info Ker. Jeg går selv og leger lidt med tanken om at søge ind engang, selvom det pt. mest bare er en drøm, og en kæmpe motivationsfaktor i min daglige træning. Det er ikke nogen hemmelighed at jeg det sidste års tid også har været ret glad for træning med vægte, men min træning har nok været mere fokuseret på "Bodybuilding" end funktionel træning hvis man kan kalde det det.

Har du nogen bestemte træningsprogrammer (Med vægte) som du ville foretrække at træne ved siden af alle de andre ting du allerede er kommet ind på :)?

Hvad er egentlig den præcise forskel på Bodybuilding og Fitness? Hvis jeg går ind på http://www.dbff.dk/ kan jeg naturligvis sagtens se at dem som stiller op til Bodybuilding konkurrencerne som regel er en del større end dem, som fx stiller op til AF, men er der et eller andet, som præcist kendetegner forskellen på Fitness og Bodybuilding, udover størrelsen for eksempel?

Eventuelt måden der bliver trænet på, livsstilen, osv. - Håber der er nogle, som kan klare det lidt op for mig ;)