missLaw

Hold da op der er nogen der er længe oppe

Er der ikke sket en fejl på din blog for 5 marts??

Hvad siger du til vi snart tager en bentræning i the gym????

Hey Warrior!

Dejligt med billed af formen, kommer der også et af bagside og siden?

Synes nu ikke ( Equus gjorde mig opmærksom på at jeg havde glemt et ikke!!!)du helt lever op til den "sælform" som du nævnte i din blog, skal blive spændende at se hvad CM's program og kost udretter. Hvor ofte vil du poste billeder?

Hvilke øvelser skal du lave for abs? Noget der involverer en pink pilatesbold??!??

I Næstved, så det er ikke et vildt stort sygehus. Men indtil videre er min erfaring på de mindre sygehuse bedre end på de store

Det lyder da super. Krydser fingre for dig :4thumbup:

Dagens optur er at der damp en mail ned i inboxen, hvor jeg blev tilbudt vikariat på én af de kirurgiske afdelinger som først ikke haft brug for mig De må have fået et afbud, eller noget. Jeg skal lige have snakket med dem over telefon, før jeg tør sige at noget er sikkert, men umiddelbart ville jeg da klart være villig at betale den ekstra times transport for at komme på kir i stedet for psyk!

Det var da en dejlig nyhed at få, krydser fingre for at det lykkes Hvor er det i så fald det bliver en realitet???

Hehe, der er nu pænt mange flere, hvor jeg fandt det der

Jeg glæder mig også til at høre hvad CM siger, tror han bliver chokkeret over hvor "stor" jeg er blevet siden jeg så ham sidst. (Og det gælder vist både lageret fedt og muskler ) Så kan det være at det bliver et CM program vi kør på søndag i the Gym, i stedet for en af mine opfindelser Var du også frisk på ryg der?

Det bliver spændende, han skal nok få dig shredded totalt

Jeg er frisk på ryg, også gerne noget bryst men det kan jeg tage seperat evt

Jeg var faktisk også til samtale på Hvidovre, også psyk. Ingen af de kirurgiske afdelinger jeg søgt, havde brug for én stud med som vikar, deværre... Men psyk bliver fint nok, og IMO meget bedre end medicinsk afdeling. Dem i Hvidovre ville næsten at jeg skulle skrive under direkte, dem på Amager virkede lidt mere reserverede, de ville lige drøfte det med "de andre" sagde det. Personlig ved jeg ikke hvad jeg foretrækker af de to, jeg tror at jeg kommer at få mere at lave og at der bliver stillet højere forventninger til mig på Amager og det kan jeg nu egentlig godt lide, selv om jeg kan blive lidt stresset af det til at starte med. Men i Hvidovre kan jeg starte en hel måned tidligere og det ville være fedt! Overlægen der virkede også mere forstående med det faktum at jeg bliver nødt til at holde fri enkelte dage for eksamen, fremlæggelse af opgave og færdighedstræninger. Nu kan det jo være at dem på Amager beslutter sig for at de ikke vil bruge mig, så løser det sig jo af sig selv. Men lige nu ved jeg slet ikke hvad jeg ville foretrække.

Det er altid godt at føle sig udfordret og vide at der er høje forventninger til én. For mit vedkommende får det mig som regel til at præstere bedre og udvikle mig.

Hvor længe drejer det sig om at du skal være enten det ene eller andet sted?

Dejligt med et stemningsbillede

Glæder mig til at høre hvad CM siger.

Hvordan gik det med samtalen?

Så var der Silver Party i weekenden og jeg havde investeret i en mega dulle outfit. Desværre viste det sig at min fine jakke ikke kunne komme over mine skuldre, selv om det var en Large så jeg blev ikke fuldt så kikset som jeg havde håbet på.

Men jeg var så heldig at score en hip hop'er med en cool "kepa" som jeg kunne låne i stedet for. Og så var kiksigheden 100%.

I er da for rå!!!

Vi vinder hele lortet!

Lad os nu se, man kan bytte partner undervejs, så jeg skulle nok have en chance

Cranium? Er det noget med noget cirkelsav, hammer og skalpel?? :4mewantfood:

Hvem sagde miljøskadet??!??! Pas nu på havd du siger, jeg drømmer bare om det om natten

Cranium er en blanding af; tegn og gæt, gæt og grimasser,trivial pursuit og vist nogle flere... 4 kategorier, ret hyggeligt især når der skal nynnes en melodi, det er René bare virkelig god til

Det tror jeg nu også spreder sig længere end til Fyn, jeg synes f eks også det er sjovere at kunne byde på noget folk kan lide at spise. Fordi når man ser at de nyder det, bliver man selv lidt glad over at man kunne tilbyde dem det - som en mini gave, eller noget... Min gamle, cyniske ven fra lægestudiet i Gbg, sagde altid at jeg egentlig i grund og bund var selvisk når jeg havde det på den måde, at jeg gav folk god mad, fordi så fik jeg det bedre selv. Men, som han også sagde, hvis det nu gjorde mig glad, spiste han nu gerne min mad, så det var helt i orden at jeg var selvisk

Det bliver jo meget hyggelgit at se dem igen, så kan jeg også give Steen en forsinket fødselsdagsgave.

Hvad er det vi skal spille i øvrigt?????

Hehe...hmmm synes det lyder bekendt.. nåh ja min psykolog siger det samme!

Dejligt med sådan et "pleaser"-gen for egen vindings skyld

Vi har det fantastiske spil Cranium

Du skal bare lave det du planlagt og ikke tænke på hvad jeg må og ikke må spise, men det var ellers sødt af dig Har som sagt ingen specielle regler pt, men sjovt nok så er min hunger for brød blevet mindre kan stadig lide det, men ikke i samme udstrækning som før.

Min trang til brød er nu stadig den samme, dog skal der ikke meget brød til for at mætte trangen hvor jeg førhen kunne blive ved...

Der er rigtig mange positive ting ved at være og have været på diæt, synes jeg har fået nogenlunde styr på mine crawings og selvom jeg har lyst til at spise en hel masse på mine spise dage får jeg som regel ikke spist ret meget da min mave ikke kan rumme det :4mewantfood:

Jeg tror det er noget fynsk det her med at det er "hyggeligst" at servere noget alle kan li' for vi hygger os bedst når vi spiser... How screewed up er det??? :4thumbup:

De to andre der skulle komme fredag meldte desværre afbud så jeg spurgte Steen og Anette om de havd elyst til at komme, sjovest at spille når vi er lidt flere, og så bliver det godt at se dem, længe siden

I smell a drop-set challenge coming up...

He he bring it on

Ja, er ikke på decideret diæt endnu, så jeg må godt Men spiser nu ikke vanvittige mængder guf og slik heller, kun hvis jeg får lust til det.

Ingen grund til at æde løs bare fordi man må, men har tænkt at lave lidt forskelligt som bruschetta osv. Så ville lave noget specielt til dig hvis du ikke måtte få brød eller lignende

Hmmm.. refeed !!! Så må du gerne få lidt forskelligt fredag???!??

Vi har jo faktisk tre huer her hjemme nu, så Line kan også låne en den dag

Det vil I ikke kunne håndtere hvis jeg ifk en hue på, så ville jeg dropsette jeg alle sammen i gulvet

Forkølelsen blev værre i løbet af natten, låg vågen den meste af tiden p g a hoste og snot helvede. Så meldte mig syg fra klinikken og sov helt til kl. 12. Resten af dagen har jeg mest vasket tøj og gjort rent, samt gået en tur med Poul, som også er lidt risig i dag. Heldigvis virker det allerede som det er bedre, synes jeg Så regner med at kunne tage af sted i morgen igen.

Men, træningen blev skudt op i dag

Øv! Håber I snart er ovre det og at det ikke er influenzaen der har sat ind!

Rigtig god bedring!

TEAM ATHLETIC BB - DANISH SECTION.

hilsen Equus fra missLAW's profil

tak for en super hyggelig dag, det har hele dagen igennem været en fornøjelse

Der er ikke altid så langt fra tanke til handling, så nu er der oprettet log på BB.dk

Fedt at du kunne bruge min hjælp til noget med squatten Det skal nok blive godt, ser meget bedre ud end sidste gang du bad mig om hjælp, så det er helt bestemt gået i den rigtige retning! Hvis du nu ført log, kunne man jo faktisk få høre om hvordan bentræningen den gik på tirsdag...

Har overvejet det... men tror det bliver på BB.dk hvis det bliver... Synes til gengøld det er rigtig fedt at du både blogger og skriver på MOL, så kan man følge med i hvad du render og laver

Jeg ved ikke om han tænker lægge billeder af mig på sin hjemmeside, ligesom med Marija, men mon ikke? Ellers har jeg selv tænkt at lægge ind på min egen hjemmeside med 14 dages mellemrum, eller noget i den stil

Glæder jeg mig, som sagt, meget til at følge Og bliver spændende at se hvordan din træning bliver tilrettelagt, og kost ikke mindst :4mewantfood:

Hejsan!

Tak for selskab i the Gym i dag! Fedt at I gad komme med. Glæder mig til at give den gas sammen i Athletic Center næste lørdag, det bliver mega fedt og mega BB! :4flex: Forbered dig på endnu flere dropsets...

Det var fedt du gad hjælpe med teknik Troede faktisk det var meget værre, kan sagtens finde følelsen nu af at skyde bækkenet frem helt nedefra. Så ser frem til min bendag tirsdag .

Dropsets er da skabt i helvede !!! Så ser meget frem til disco med dig i Malmø!

Når Carl Marcus har kigget på dig, kommer vi så til også at kunne følge formen på hans site også???

Bliver i hvert fald ikke sidste gang vi kommer i The Gym, rigtig rart med afveksling og super udstyr, tror hovedsagligt den kommer til at stå på bryst så jeg kan få udnyttet at kunne lave bænkpres på en rigtig bænk!

Hav en dejlig søndag :4thumbup:

Puha, kan sagtens lokkes med på Vespa!!! :4mewantfood:

Jeg har rykket min spisedag til idag så jeg ikke behøver tage hele køleskabet med i The Gym imorgen

Vil helt sikkert gerne have jeres øjne på min squat, og tror ellers den står på ryg imorgen

Glæder mig til at se jer

Flotte Fido pynter:

Hejsan!

Glæder mig at høre at alt det jox jeg laver også kan glæde nogen anden Jeg synes nu at det er meget sjovt at eksperimentere og manipulere min krop, det er også en af de store drivkrafter bagved min træning. Dels det og at bare generelt give den gas. (så det bliver nok aldrig en yoga nisse af mig... :hippy: )

Det er jo rigtigt, du har jo også tænkt at stille op på et tidspunkt! Måske skulle vi bare banke hindanden lidt, så vi kommer af sted?

Jeg prøver at fokusere på at have det godt med træningen og min krop, alt for stor negativitet forbundet med det hvis jeg hele tiden tænker diæt... Det er den helt store hurdle for mig, så hvis jeg nogensinde overvinder det skal det nok gå... It's a working process!

Der blev jeg også pænt fed og bloated, tror det var lige før at Poul slog op med mig

He he! Så kunne du bare have smidt dig ovenpå ham, så kunne han ikke løbe nogen steder!

Mit kalorieunderskud har dog ikke været så stort og jeg har periodiseret lidt under denne periode, så har smidt rigtigt meget fedt og må jo have gjort det umulige - nemlig bygget muskler samtidig. For selv om jeg vejer det samme nu som den gang, kan jeg bruge to størrelser mindre tøj over ben, mave og røv og 1 størrelse større over ryggen. Der spist jeg efter den der "Bill Starr" diæt.

My point exactly!

Hej Linnéa

Jeg synes det har været og er meget spændende at følge din træning og diæt. Synes du har taget både gode og dårlige valg, ligesom alle andre har, men ingen tvivl om at du har lært meget om dig selv og hvad du/din krop kan eller ikke kan/burde kunne på diæt! Mange siger at man bør gå efter hvad spejlet siger fremfor at fokusere på vægttabet, det synes jeg du er et rigtig godt eksempel på!

Så stor respekt herfra, hvilket du nok ikke er i tvivl om! Og glæder mig meget til Lucia!

Jeg vil ikke blande mig så meget mere i debatten da jeg jo ikke har stillet op endnu, men glæder mig da til jeg får prøvet det da det åbenbart giver gode erfaringer og stor viden om hvordan alle andre opnår deres konkurrencemål blot ved at have været i nærheden af scenen.