kristiantal

Godmorgen!

Jeg havde en snak med Arne igår omkring temaet for vores MOL-spinningtræf. For to år siden var det mere socialt rettet, men selvfølgelig også rettet mod inspiration for deltagerne med udgangspunkt i diskussionen om den gode spinningtime. Denne gang vil vi gerne have inspirationen mere i højsædet - ved at sætte 4-5 instruktører på, der hver især virkelig kan fyre en god spinningtime af. Hvad siger I ?

Forslag til de 4-5 instruktører (ønsker modtages gerne):

Catherine Marsal

Tanja Hall

VH

Ulrik

Jeg kunne godt tænke mig Morten Thaarup.

Han er en del af det team som uddanner spinning instruktører for fitness dk, på instruktørskolen.

Han vil helt sikkert kunne give noget super hård spin og inspiration

Hej spinners,

jeg vil rigtigt gerne høre om jeres erfaring med specielt dagens spinninginstruktører i Fitnessdk ...

Jeg har valgt at spendere den nette sum af 7.090 kr. på instruktørskolens basis+cykel kursus - og da jeg har læst mig til hvad folk kan synes om den slags kurser herinde, så vil jeg bestemt ikke rippe op i den diskussion igen ... men jeg har valgt at gøre det fordi jeg dels gerne vil vide en smule mere om min egen krop, og fandt at basiskurset måske kunne give mig en smule af den ønskede indsigt ... og da jeg spinner en hel del efterhånden - ca. 8 timer pr. uge (ja, jeg ved at jeg er en spinning-junkie ...) så har jeg valgt også at lære mere om spinningen samtidigt.

Det er ikke fordi jeg egentigt har en vild interesse lige nu i at blive instruktør selv, men man ved jo aldrig hvor det kan føre hen ... og så er fakta at jeg synes, at jeg ligesom også jeg har forpligtet mig til at gøre et godt forarbejde før jeg rammer "skolebænken", og derfor er begyndt at tage "land og rige" rundt for at prøve timer med forskellige instruktører ... specielt de, som jeg f.eks. læser om her på MOL.

Min bøn er derfor at nogle af jer, der har favoritinstruktører, kunne fortælle hvad det specielt er der gør jeres favorit værdig til den titlel og hvorfor I kommer igen time efter time ... Jeg er specielt interesseret i instruktører fra fitnessdk - for det er der jeg er medlem, og jeg ville jo gerne kunne tage ud og afprøve dem på egen krop ... nævn også meget gerne hvor og hvornår i træner med dem ; )

Håber at I kan/vil hjælpe mig her ...

Har du prøvet Morten Thaarup?

Han er efter min mening den cooleste instruktør jeg længe har kørt med.

Han har undervist de sidste 8 år i det tidligere Hard Work og nu i fitness dk. Han er bl.a andet også en af underviserne på spinning uddannelsen på instruktørskolen.

Hans stil er meget speciel, og er efter min mening cool på hans helt egen måde, uden at være smart. Det er meget vigtigt for ham at folk får noget ud af deres træning og at de selv er villige til at rykke sig.

Musikken er helt i top, meget varieret med alt fra house, trance og diverse andre fede mix.

Timerne er meget interval præget, nogle gange er timerne med ret få pauser alt efter hvor gode dem på timen er og han lægger meget vægt på at bruge takten og musikken. Han giver folk på timen tid til at finde mellemtakten, hvis de ikke lige kan finde den.

Der er ikke super mange på hans time, men det har nok noget at gøre med at han har været væk et stykke tid. Nogle gange har han en skarp tunge, hvis folk kommer væltende ind forsent, eller sidder og ikke laver noget.

Tror vist nok han læser til fysioterapeut og han er altid venlig til at svare på spørgsmål hvis man har spørgsmål.

Så har jeg fået prøvet en del flere instruktører af, og herunder en del af de som er blevet anbefalet her.

Så lad os se hvem jeg lige kan nå at nævne før jeg skal se at komme videre ...

Kim Greisen - Bestemt den instruktør, som ser ud til at træde hårdest i pedalerne - og bestemt også ham der ser mest ud som om han har naturlig coke i årerne. Hårde seje timer med forståelige intervaller, og lange musiknumre det tæller rigtigt godt hos mig, og jeg forstår udemærket at nogle af jer har anbefalet ham. Jeg tager en tur mere med ham tirsdag eftermiddag i Falkoner!

Kristian Rønne - Han kører egentligt slet ikke pt. men jeg var heldig nok at fange et spinningevent på Ro's Torv, hvor Kristian gav den gas i tretimer, med et mindre udstyrsstykke bestående af parykker, masker og cykelhjelm - virkelig en underholdende fyr, og selvom man ikke skal skue grisen blot på dens fest-hår så, skal vil jeg bestemt møde op til hans timer hvis han, som han bebudede, kommer og tager timer på falkoner.

Så kan jeg ikke lige nå flere lige nu ...

Men jeg vender straks tilbage når jeg har en ledig stund ... og jeg prøver Adelgade for første gang imorgen, hvor der står Kim Sjøberg på to timer ; )

Jeg håber også at I andre vil anbefale flere instruktører, da jeg ellers nok snart løber tør for folk at prøve af ...

Har du prøvet Morten Thaarup?

Han er efter min mening den cooleste instruktør jeg længe har kørt med.

Han har undervist de sidste 8 år i det tidligere Hard Work og nu i fitness dk. Han er bl.a andet også en af underviserne på spinning uddannelsen på instruktørskolen.

Hans stil er meget speciel, og er efter min mening cool på hans helt egen måde, uden at være smart. Det er meget vigtigt for ham at folk får noget ud af deres træning og at de selv er villige til at rykke sig.

Musikken er helt i top, meget varieret med alt fra house, trance og diverse andre fede mix.

Timerne er meget interval præget, nogle gange er timerne med ret få pauser alt efter hvor gode dem på timen er og han lægger meget vægt på at bruge takten og musikken. Han giver folk på timen tid til at finde mellemtakten, hvis de ikke lige kan finde den.

Der er ikke super mange på hans time, men det har nok noget at gøre med at han har været væk et stykke tid. Nogle gange har han en skarp tunge, hvis folk kommer væltende ind forsent, eller sidder og ikke laver noget.

Tror vist nok han læser til fysioterapeut og han er altid venlig til at svare på spørgsmål hvis man har spørgsmål.