Du skriver selv at du aldrig har været vant til at dyrke motion, så du har øget træningsmængden betydeligt. Det kan betyde at du lider af saltmangel, det kan nemlig sagtens give hovedpine.
Mit råd er at finde ud af om kost er for salffattig, evt. kunne du under træning drikke vand, hvori, der er blandet en lille smule salt og en lille smule sukker.
Hovedpine ved korrekt kost?
in Vægttab
Posted
Hej Lonny
Du skriver selv at du aldrig har været vant til at dyrke motion, så du har øget træningsmængden betydeligt. Det kan betyde at du lider af saltmangel, det kan nemlig sagtens give hovedpine.
Mit råd er at finde ud af om kost er for salffattig, evt. kunne du under træning drikke vand, hvori, der er blandet en lille smule salt og en lille smule sukker.
Held og lykke med slankekuren