Der er lavet et forsøg på rotter der viser at fysisk aktivitet regulerer appetitten.
Det forsøget viste, og jeg skal beklage at jeg ikke pt kan finde undersøgelsen, nogen kan måske være behjælpelige...
Det forsøget viste var at fysisk aktivitet var appetitregulerende i den forstand at man indtager næring efter behov.
Altså vil man med øget energiomsætning (mere træning) få større appetit da kroppen behov for næring er større.
Der hvor det er relevant er, at de inaktive rotter (eller mennesker...) indtog langt mere end deres behov og de blev derfor overvægtige. Deres hormonelle styring af sult var altså fucked up!
Jeg håber at det kan give klarhed over spørgsmålet om hvor vidt fysisk aktivitet er sultregulerende...
Motion virker appetitregulerende
in Vægttab
Posted
Der er lavet et forsøg på rotter der viser at fysisk aktivitet regulerer appetitten.
Det forsøget viste, og jeg skal beklage at jeg ikke pt kan finde undersøgelsen, nogen kan måske være behjælpelige...
Det forsøget viste var at fysisk aktivitet var appetitregulerende i den forstand at man indtager næring efter behov.
Altså vil man med øget energiomsætning (mere træning) få større appetit da kroppen behov for næring er større.
Der hvor det er relevant er, at de inaktive rotter (eller mennesker...) indtog langt mere end deres behov og de blev derfor overvægtige. Deres hormonelle styring af sult var altså fucked up!
Jeg håber at det kan give klarhed over spørgsmålet om hvor vidt fysisk aktivitet er sultregulerende...