Pjotsen

Jeg bruger det der kost program man kan hente her på nettet... Krop&kost - på http://www.allnatural.dk/visdata.asp?id=243

Seriøst, ja så skriver jeg altså ALT ind i programmet - mon der er fejl i de energiindhold som ligger i programmet? Nogen der har hørt om det??

Nej lagt på 1500 kcal dagligt - altså indtaget i alt 1500 kcal pr. dag...

Tro mig - jeg ved hvad du mener...

Jeg står selv i helt den samme situation.. Har over en længere periode lagt på 1500 kcal dagligt - har brugt meget tid på at finde frem til det og gøre det korrekt - og dyrker lidt mere motion end dig OG JEG TABER MIG HELLER IKKE!!!

Ved godt at alle siger, at forbrænder du mere end du indtager, ja så er det fysisk umuligt ikke at tabe sig - men sådan er det altså ikke med mig... Gik i en periode hos en diætist og hun måtte til sidst sige til mig, at hun altså ikke kunne hjælpe mig... Jeg tabte mig simpelthen ikke!!!

Så jeg kan ikke give dig nogle specielle råd, men blot fortælle at det simpelthen ikke altid er så ligetil at tabe sig. Energiunderskud ender altså ikke altid med vægttab - trods alle folk påstår det..

Så du må bare klø på og håbe, at det lige pludselig en dag vender (men vil lige anbefale dig at regne dit kalorieindtag på en druk-aften ud!!!)..

Pøj pøj