Jeg søger en artikel, vist nok skrevet af Morten Zarco, som fortæller noget om, hvorfor man ikke kun bør løbe hvis man ønsker at tabe sig eller sænke fedtprocent. Jeg kan ikke finde artikel, men er blevet fortalt om den. Håber der en en der ligger inde med et link på denne artikel.
Sænke fedtprocent ved styrketræning og kredsløb
in Vægttab
Posted
Hej
Jeg søger en artikel, vist nok skrevet af Morten Zarco, som fortæller noget om, hvorfor man ikke kun bør løbe hvis man ønsker at tabe sig eller sænke fedtprocent. Jeg kan ikke finde artikel, men er blevet fortalt om den. Håber der en en der ligger inde med et link på denne artikel.
Håber på jeres hjælp