ms1983

Synes jeg ser i mellem linjerne, at det er bedre at træne om dagen? Er rimelig ny herinde, så er der nogen, der kan be- eller afkræfte det?? Bliver jo helt nervøs for at gøre noget forkert. :-)

Malene...

I'm in. Og godt initiativ! :-) Min vej op på de 85 kg er en laaang historie. Men er nogen nysgerrig, så tjek min blog: http://www.motion-online.dk/fora/index.php...blogid=552&

Vil gerne tabe mig 27 kg og gøre det rimelig langsomt, da min erfaring er, at lynkure aldrig dur alligevel. Har prøvet alverdens motionsformer, men har besluttet mig for at vende tilbage til spinning. Det er hårdt, men man forbrænder meget. Derudover vil jeg prøve lidt vægttræning, gå nogle tur og cykle på arbejde og nogle gange i skole. Mine mål er ikke mega store, men overkommelige. Har nemlig en tendens til at spænde ben for mig selv, fordi jeg går fra ingen træning til 2 timer om dagen. Det bliver bare sur røv i længden og så holder jeg.

Til alle i denne tråd:Klap på skulderen fra mig. :-)

Mvh Malene