Dura

Takker for svaret.

Det ser nok ud til jeg må vente til på den anden side af julen.

Jeg skal bruge en romaskine, men har ikke lige råd til at anskaffe mig en CII. Hvor meget ro-maskine kan man få for ca. 2000(brugt) eller kan man kun få noget der er alt for elendigt i den ende, så det alligevel ikke kan betale sig? Hvad for nogle modeller skulle være rimelige? Kunne forstå man skulle gå efter en maskine med tungt svinghjul eller luftmodstand.

Jeg er ikke decideret styrkeløfter - (dvs. skal ikke stille op til konkurrence) - men den skulle gerne kunne anvendes til stående øvelser som dødløft, squat osv.

Har hørt at 28 mm nok var klart det letteste at få fat i, da 30 mm ikke rigtig blev brugt mere?

Syntes jeg har læst noget om at man kunne få smadret ryggen, hvis man ikke brugte en OL-stang til f.eks. squat.

Der må da være nogen som ved lidt om hvad man gør hvis man skal have en vægtstang + skiver og hvad man skal gå efter (eks. 25, 28, 30, 50 mm) ?

Går ikke ud fra jeg er den første der investerer i en vægtstang?

kom lige til at tænke på hvor mange kcal/100 ml der er i en energidrik som isostar, nogen der ved noget?

Kettler 140 kg, 30 mm - 2599 kr.

1 stk. 180 cm. SALTER vægtstang med låse

2 stk. Håndvægtstænger med spinlock, 35 cm.

4 stk. 1,25 kg. vægtskiver

4 stk. 2,5 kg. vægtskiver

4 stk. 5 kg. vægtskiver

2 stk. 10 kg. vægtskiver

2 stk. 15 kg. vægtskiver

2 stk. 20 kg. vægtskiver

Jeg vil gerne vide om en Salter 30 mm stang er brugbar eller om det er noget bras, og i det hele taget om det virker som et fornuftigt køb?

Ville først og fremmest lige høre om nødvendigheden for en OL-stang, hvis man ikke lige er decideret styrkeløfter. Hvorvidt en 25/30 mm stang kunne bruges og hvis ja, hvilken en ville være det bedste valg.

Hvad ville være det mest fornuftige valg, hvis man skal investere i en vægtstang som er af en rimelig kvalitet (dvs. den skal kunne bruges til f.eks. Squat osv.)

Hvad ville være det bedste hvis man skulle vælge mellem 25 mm og 30 mm? Eller skal man bruge en 50 mm OL-stang før den er anvendelig til de store basis øvelser?

Kan det lade sig gøre at få en anvendelig stang + skiver til en 1500-2500 kr. ?