Er først lige blevet aktivt medlem af MOL nu, men har læst meget herinde. Tror jeg fandt motivation til at starte med at træne (igen) via denne tråd. Målet her er ligeledes vægttab. Sommerferien har ikke været på min side Jeg er 21 år, pige, studerende på CBS (3. år), bmi: 24.91, atm. passivt medlem i Fitnessworld, men det bliver der gjort noget ved.
Cadio-træning er primært løb. Vil gerne en dag gennemføre et halv-marathon, løb 15 km. (1t 34)for 2 mdr. siden, så der er stadig lang vej igen. Siden da har der ikke været meget motivation at hente (man bliver doven af at have for meget tid)... Jeg har brugt www.madital.dk til at holde styr på hvor mange kcal. jeg ca. indtager, fik tippet via en anden tråd herinde, den er nem og kan anbefales.
Anyways, det er altid inspirerende at høre andres historier, så læser ofte lidt omkring. Held og lykke til jer allesammen... Tror oss jeg vil prøve for good. Tak
Vægttab
in Vægttab
Posted
Hey...
Er først lige blevet aktivt medlem af MOL nu, men har læst meget herinde. Tror jeg fandt motivation til at starte med at træne (igen) via denne tråd. Målet her er ligeledes vægttab. Sommerferien har ikke været på min side
Jeg er 21 år, pige, studerende på CBS (3. år), bmi: 24.91, atm. passivt medlem i Fitnessworld, men det bliver der gjort noget ved.
Cadio-træning er primært løb. Vil gerne en dag gennemføre et halv-marathon, løb 15 km. (1t 34)for 2 mdr. siden, så der er stadig lang vej igen. Siden da har der ikke været meget motivation at hente (man bliver doven af at have for meget tid)... Jeg har brugt www.madital.dk til at holde styr på hvor mange kcal. jeg ca. indtager, fik tippet via en anden tråd herinde, den er nem og kan anbefales.
Anyways, det er altid inspirerende at høre andres historier, så læser ofte lidt omkring. Held og lykke til jer allesammen... Tror oss jeg vil prøve for good. Tak