Eble

Medlemmer
  • Posts

    20
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Eble

  1. @Ettemenna

    Det at de har været i pulje betyder bare, at selvom de var egnet til start feb. så var der ikke plads og derfor har nogen "fået lov" til at komme ind på næste optagelseshold til maj.

    Jeg selv var oppe i september måned og havde håbet på at kunne starte allerede til december. Dec. holdet blev fyldt op af folk der tidligere havde været i "pulje" og hvad jeg vil formode, folk med en bedre karakter end jeg fik ved prøverne i september.

    Jeg fik et brev om at jeg var egnet, og at jeg ville få svar om optagelse senest i starten af januar.

    Jeg ved ikke om de operere med et decideret puljesystem, men meget tyder på det. Selvom du ikke skulle komme ind til maj, så betyder det ikke at du har fået afslag.

  2. @Møller

    Med de karakterer er der stor sandsynlighed for at du kommer ind, om det så bliver maj tør jeg ikke svare på.

    Er selv lige startet her i februar og der er rigtig mange med et snit på 3, og du ligger jo pænt over :)

    Desuden starter der 112 på hvert af de næste 3 hold i år. Det sagde skolechefen i hvert fald til intro, så det må man tage for gode vare.

    Uden at sige for meget vil jeg også tro at chancen for at det bliver maj virker rimelig fornuftig. Mange af dem som har fået besked har været i pulje.

    Ledelsen har fundet ud af at der skal ansættes ca. 400 i år, hvilket er væsentligt flere end de havde regnet med(ca. 200). De regnede faktisk ikke med at skulle ansætte til august oprindeligt, men det har også ændret sig nu :)

    Hvis du ikke er optaget til maj vil jeg næsten garantere at du er optaget til august. Dine karaktere ligger bestemt i den bedste ende. 4 i hold og afsluttende samtale er super, tror det er her de lægger vægten og så måske lige i diktaten også, og her er 8 også en fin karakter.

    Glad for at det ikke er mig der skal vente :) kan godt huske at det var super frustrerende.

  3. Hej, jeg har for nyligt invisteret i et nyt pulsur (polar rs200sd).

    Jeg har lagt mig et løbeprogram som vist neden for:

    Dag 1: løb mellem distance, puls 75-85%

    Dag 2: Pause

    Dag 3: Løb mellem distance, puls 75-85%

    Dag 4: Pause

    Dag 5: Interval 2min løb 1 min pause, puls 90%+

    Dag 6: Pause

    Dag 7: Løb lang distance, puls 60-75%(dog kun hver 2 uge)

    Mit spørgsmål er:

    Hvordan kan det være, at når jeg løber med en puls på 75-85%, at jeg så ikke når at blive træt. Jeg har det som om jeg kan løbe en uendelighed uden at blive træt.

    Når jeg kommer hjem efter at have løbet føler jeg ikke at jeg er så træt som jeg var før jeg begyndte at puls træne.

    Føler tit at jeg er nødt til at løbe på grænsen til 90% selvom jeg løber længere distancer for at "få noget ud af træningen".

    Mit ur er kalibreret rigtigt, med både min- & maks puls, footpod er også kalibreret rigtigt (selvom dette ikke har indflydelse på puls visning).

    En mellem distance svarer i øjeblikket til en 8-10km.

    Andre der har oplevet noget lign. eller kan have en forklaring her på ?

    Skal lige siges at jeg ikke er i nogen superform, men at jeg bare har en generelt god grundform.

    Jeg har ikke løbetrænet i specielt lang tid og ved godt at programmet kan se lidt for hårdt ud, men det er det ikke. Jeg plejer heller ikke at være tilbøjelig til at få skader.

    Kan faktisk ikke huske om jeg nogensinde har haft en skade, grundet træning/overtræning :)

    Har overvejet at gå over til en ny type træning hvor jeg slet ikke fokuserer på puls-træning, men vil fokuserer på løbe hastighed i stedet.

    Mit mål er i øvrigt at løbe marathon til sept. (enten HCA marathon i odense eller Berlin)

    Hvis jeg skifter program vil det nok blive til noget i denne stil:

    2 gange mellem langt løb pace lidt under marathon pace.

    1 gang lang løb pace = marthon

    1 interval

    ugentligt.

    Alle tips og tricks er velkomne.

    Men det er nu mest mit oprindelige spørgsmål jeg søger et svar på :)

    Venlig hilsen

    Eble

  4. Hvordan forholder det sig med løn under ferie??

    Læste et sted at man skulle vente med at få udbetalt feriepenge til efter sommerferien, ellers ville de blive modregnet i lønnen fra politiet.

    Desuden skal man selv betale for de andre ferier (jule osv.), derfor vent med udbetaling af feriepenge.

    Nogen som kan be-/afkræfte dette?

  5. @Cryptorchid

    Der findes 2 ruter omkring politiskolen.

    http://www.loeberuten.dk/polopoly.jsp?d=1756&a=10447

    - ruten er ganske nem, man drejer bare til højre ved hvert lyskryds. Og når du rammer det sidste lyskryds spurter du bare de sidste 2-300 meter. Self afhængigt af hvor i startede. Vi startede ca. midt på den højre langside (ved det gule hus).

    http://www.loeberuten.dk/polopoly.jsp?d=1756&a=10447

    - Så fik jeg tegnet anden rute, den skal som sagt løbes halvanden gang, og går rundt om skolen.

    Hmm, den vil så ikke linke til ruterne, mærkeligt. Men gå ind på loeberuten.dk og søg efter politi (søg på sjælland) og politi 2

  6. @Borum

    Hvilke steder havde du søgt?

    Jeg har selv fået vestegnen. Havde KBH som første prioritet, så kom nordsjælland og vestegenen ind på en delt 2/3'er, kan ikke huske hvad jeg prioriterede højest.

    Er ok tilfreds, selvom jeg helst så jeg havde fået KBH :)

    Overvejer at hører om nogen vil bytte, men det er nok ikke så sandsynligt. Der stod jo i brevet at KBH var overprioriteret, så alle dem i KBH har den jo nok som første :)

    Kunne i øvrigt være fedt hvis man vidste hvilken klasse man var havnet i. Kunne være sjovt at se hvem fra forummet man var kommet i samme klasse med.

  7. Ham jeg talte med sagde, at det er ligegyldigt om jeg vælger holstebro eller vordingborg så længe der er tale om basis uddannelsen (værnepligt).

    Det er som sådan også rigtigt. Basisudd. er den samme overalt (HBU). Men bliver du sendt på sg skole, skal du som udgangspunkt tilbage til den enhed du kom fra. Dvs. Vordingborg/logistik.

    Du kan selvfølgelig altid søge om at få lov til at komme over i en anden enhed, men så skal du som regel finde en at "bytte med".

    Mc-kort skal du nok ikke regne med at få :) det er kun kurerer der får det. Ved faktisk ikke om der stadig findes kurerer i forsvaret. Jeg ved de stadig har de gamle bmw'er stående, men om de bliver brugt ? :)

    Stort kørekort er da også meget lækkert at få, det betyder ikke at du nødvendigvis kun skal trille rundt i en af de store lastbiler. På sg skole bliver du i hvert fald uddannet på PMV ( eller piranha ?) og de ser sku meget sjove at kører rundt i :)

    Efterfølgende er det også lækkert med stort kørekort, eks. hvis du skal købe større møbler eller flytte. Så er det bare at låne en lastbil :)

    Ville også gerne have MC-kort, men har bare ikke råd lige nu :P måske når vi starter på skole, der får jeg alligevel dobbelt løn :D

  8. Hvor lang er en sergent udd?

    SG udd. tager ca. 8 mdr. afhængig af hvordan du lige rammer ferierne. Hertil skal lægges de 3-4 mdr. du er værnepligtig før du kommer på skole og 6-12 mdr. efter udd. hvor du skal aftjene din "værnepligt" som sg.

    Vedr. Vordingborg, så ved jeg ikke hvem der ligger der lige nu. Tror måske det er noget logistik.

    Men du skal da være kamptropper! vælg Holstebro, slagelse eller høvelte :bigsmile:

    Det er federe at være sg i kamptropperne, du bliver uddannet på flere af de store våben :P

    Med fare for at lyde som total våbenliderlig.. Men det er sku meget sjovt at have prøvet :)

    Bortset fra det, hvis du kommer på sg skole får du også gratis kørekort :) og har du kørekort til personbil får du til lastbil i stedet :cool:

  9. @kristoffer

    De lægger vægt på at du har prøvet at arbejde med andre mennesker før.

    Tror dog det er ligegyldigt, hvorvidt du har været pædagog, sergent eller stået i butik.

    Personligt kan jeg godt anbefale sergent. Det er en lækker udd. og du lærer virkelig meget.

    Jeg vil også vove den påstand at du lærer en del nyt om dig selv, og udvikler dig meget personligt :)

    Sådan havde jeg det i hvert fald.

    Hvis du har planer om at søge som 21årig tror jeg det er en god ide, at du har haft et job hvor du har haft noget ansvar.

    Det er svært at blive optaget som 21årig, og derfor kan du lige så godt skrabe så meget erfaring sammen, så hurtigt som muligt :)

  10. Har lige læst at vi kun bliver 64 til februar! :blink:

    http://www.blivpolitibetjent.dk/site/sidste_nyt/?showid=45

    Det var godt nok ikke mange...

    Næsten lidt ærgeligt.

    @Ettemenna

    Ang den sidste samtale.

    Det er meget forskelligt hvad de spørger om, det kommer 100% an på den person der er inde.

    Jeg selv blev spurgt meget til det at gå i uniform, da jeg både har kørt grønt bud og været soldat. Vi snakkede meget om hvordan man ikke kun repræsenterede sig selv men en hel gruppe. Hvordan det man gjorde ikke kun afspejlede sig selv, men også kolegaerne.

    Så spurgte de ind til en masse forskellige cases, hvad jeg ville gøre i forskellige situationer.

    De spurgte også ind til lønnen som betjent, og hvilken type arbejde man kan/må have ved siden af.

    Så spurgte de selvfølgelig også hvorfor jeg gerne ville være betjent :P

    Men det er meget forskelligt. En af de andre jeg var oppe med blev spurgt ind til det at være tømmer.

    En anden som var invandre, blev spurgt meget om det her med at han nu ville blive betragtet/kaldt for forræder. Hvad han syntes om det og hvad han ville gøre i situationerne.

    En ude fra mit nuværende arbejde blev stillet rigtig mange spørgsmål i almen viden og ikke så meget andet.

    Man kan ikke sige de spørger om noget fast - det kommer meget an på hvem der er inde og hvad de føler de har behov for at vide.

    Der sidder 3-4 mand i rummet. Hos mig sad der, en civil fra personale afd. en psykolog, vicepolitichefen og så en sidste som jeg ikke kan huske hvilken stilling havde.

    De har virkelig stonefaces - jeg havde ingen ide om hvordan det var gået da jeg kom ud, de var umulige at læse.

    Ang de fysiske prøver.

    Det bliver forklaret inden hvad de gerne vil se, men jeg synes det er lidt vagt.

    Det de ligger vægt på er at du viser et tydeligt overskud. eks. bænkpress, hvis du kan kører stangen langsomt ned og så på vej op overspænde i albuerne så vægten på stangen hopper lidt hver gang, så får du 4-5 ( ikke sundt men viser overskud i deres øjne)

    Ved kropshævninger skal du også sænke dig langsomt og trækker dig hurtigt op igen, du skal helt op med brystet. Der er godt nok mange der er svage i den her. Det kan godt betale sig at træne den :)

    Løb og sprint er på tid så det er jo nemt nok at træne :)

    Opvarmning ligger de vægt på at du giver den gas, at du har en god koordinationsevne. Tro mig, det bliver svært :)

    I den sværeste øvelse skulle vi løbe og lave hælspark med de ene ben, knæløft med det andet, samtidig med vi hoppede og svingede armene modsat.. bestemt ikke nemt!! Men hvis du ikke giver op og bliver ved at forsøge med at lave øvelsen for du også credit for det.

    Dukkeløft har jeg ingen ide om, har lavet dukkeløft mange gange, og har også selv undervist i det men fik kun 3.. aner ikke hvad de kigger efter.

    Mavebøjninger tror jeg de lægger vægt på at du kan lave dem hurtigt uden at sænke tempoet, og uden at røven skrider ud fra ribben, og så komme så langt op med brystet som muligt. Vi fik ikke rigtig nogen god forklaring på hvad de ville se. Ikke andet end det skulle være eksplosivt.

    Håber det hjælper det lidt :)

  11. SÅDAN!!

    Havde næsten lyst til at give posten en krammer i dag! :)

    Brev fra polisen, var sku lidt nervøs da jeg skulle åbne.

    Jeg læste de første linier: Rigspolitiet kan herved med glæde meddele dig...

    Yes!, den er hjemme :D

    Starter 4/2

    Andre der har fået brev i dag ? :)

    Til Ettemenna.

    gik ca 1-1½ måned fra jeg sendte ansøgning til jeg var oppe til min første prøve.

    Efter hver bestået prøve skal du op til en ny i den efterfølgende uge. Dvs. det tog ca 2 måneder fra jeg sendt eansøgning til jeg havde været oppe til alle prøver.

    Herefter gik der næsten 4 mdr. før jeg fik endeligt svar.

  12. Hej G.I.

    Jeg har skrevet til personalestyrelsen (tror jeg nok den hedder).

    De sagde at 2 mdr før skole start burde man få svar, men at de tilgengæld ikke vidste hvor mange de må ansætte til februar endnu.

    De håbede på at kunne give et svar inden jul, men senest i starten af januar. (hvilket jo ikke er 2 mdr. før, suk!)

    Desuden er der også en regel der siger, at du skal have svar senest 4 mdr efter du har været til prøve.

    Hvis du lige som mig var oppe i september passer det også med januar :(

    Lang tid at vente, men de ved ikke desværre ikke hvor mange de må ansætte endnu..

  13. Jeps - de bliver tjekket mindst en gang dagligt!

    Synes godt nok blivpolitibetjent.dk er sløve med deres nyheder. De har ikke en gang nævnt at der er optaget 96 til december endnu :/

    Overvejer lidt at maile til kontaktpersonen på blivpolitibetjent.dk for at høre om de ved hvor mange der optages til feb. eller hvornår de finder ud af det, samt hvornår de regner med at sende svar ud.

    Har bare på fornemmelsen at det er hurtigere at vente på brevet, end at vente på at få svar på mailen :P

    De er jo også kraftigt underbemandet som man så i nyhederne i går, så man kan self. ikke bebrejde dem.. hurra for den nye politireform!

    En Nyhedsside fra politskolen kunne være spændende, måske en underside på blivpolitibetjent.dk, da det vel er begrænset hvor meget de kan lave på en side, uden at den kommer til at ligne blivpolitibetjent.dk for meget.

  14. Hmm, lyder mærkeligt at holdene skulle blive mindre.. Det var i hvert fald ikke det jeg ville høre :(

    Jeg har fået lov at prioritere hvilken kreds jeg vil til, mangler bare brevet der siger tillykke du er optaget! :P

    Hvis nu jeg ikke bliver optaget søger jeg igen, er blevet væsentligt bedre fysisk, og kan sagtens forbedre mine skríftlige da jeg misforstod referatøvelsen.

    Hvis man søger igen skal man så til en ny helbredsundersøgelse?? Har ikke lyst til at betale 900kr igen.

  15. Hej, jeg går med tanken om at løbe Copenhagen Marathon til sommer.

    Jeg har brug for lidt vejledning til hvordan jeg skal/burde træne.

    Jeg træner normalt et 2 dages split program, dvs. jeg styrketræne ca. 4 gange om ugen og grundet mit arb. vil det ikke være muligt at løbe (ikke så meget i hvert fald) de dage hvor jeg træner. Jeg træner man, tirs, tors og fre.

    Jeg er ikke i løbetræning i øjeblikket, men var ude og løbe her den ene morgen hvor jeg løb 8km på 40min.

    Jeg håber på at løbe de 42km på 3:30timer - eller bedre :P

    Jeg vil kunne løbe fast hver ons og lør/søn. dvs. 2 gange om ugen + de dage hvor jeg ville have overskud/tid efter arbejde og træning ( 1 dage om ugen max).

    De "ekstra" dage jeg vil kunne løbe vil være korte distance i højt tempo altså et sted mellem 3-8km afhængigt af hvor langt henne jeg er i forløbet.

    Jeg havde selv tænkt mig at starte med at løbe noget intensentivt kort distance ( ca. 5km ) de første par uger her efter veksle mellem 5km højt tempo og 7-8km lidt langsommere tempo frem til og med feb. Således at jeg får opbygget noget kondition.

    Skema

    Onsdag: 5km Højt tempo

    Lørdag 8km Middel tempo

    Ca. 4-5uger

    Fra feb. ville jeg så langsomt øge distancen således at jeg i midten af april er oppe og løbe 18km mindst en gang om ugen og se en kortere distance på 5-8km i et relativt højt tempo de andre dage.

    Skema feb:

    Onsdag: 5-8km Højt tempo

    Lørdag: 14km "Langsomt"

    Skema marts:

    Onsdag: 5-8km Højt tempo

    Lørdag: 18km "Langsomt"

    Fra April ville jeg så forkorte distancen og kun løbe en "lang tur" hver 2 uge ca.

    April:

    Onsdag: 5-8km højt tempo

    Lørdag: 5-8km højt tempo hver anden lørdag 21km "langsomt"

    Jeg har ikke tidligere løbet eller trænet mig op til langdistance løb og har derfor ingen erfarring på området. Jeg synes selv jeg har en fornuftig grundform, men er slet ikke i løbe træning i øjeblikket.

    Er det muligt at træne sig op til et marathon uden at miste for meget muskelmasse?

    Har søgt ind til politiet og vil helst ikke tabe mig alt for meget, da jeg gerne skulle have lidt at stå i mod med :)

    Hvis i har erfarring med marathon, eller lign. vil jeg meget gerne have forslag til hvordan jeg evt. kan træne.

    Det skal dog siges at de 4 gange om ugen jeg styrketræner vil jeg ikke rykke på. Styrketræningen har første prioritet og jeg vil derfor max kunne løbe 2-3 gange om ugen. Dermed ikke sagt at jeg godt kan løbe korte distancer de dage hvor jeg styrketræner.

    Venlig Hilsen

    Eble

  16. Jeg kunne godt tænke mig at søge ind. Desværre lider jeg af angst, men er medicineret og har ingen angst når jeg spiser min medicin. Er det helt omsonst at søge ind???

    Håber at høre fra jer.

    Tror også det bliver rimelig svært, men du kan jo altid prøve at skrive en mail til personaleafdelingen, de har et link til den inde på blivpolitibetjent.dk

  17. Politiet vil også være det ultimative job for mig!

    Jeg håber meget på at blive optaget, og får jeg et afslag vil jeg vurdere om jeg skal søge igen med det samme mhb. på at forbedre mine karakterer, eller vente et par år.

    Får jeg et afslag vil jeg sandsynligvis søge ind som redder/brandmand, da det er det job som har flest af de samme værdier fra jobbet som betjent.

    Jeg synes ikke jeg kan tillade mig at starte på en udd, som f.eks. redder, før jeg ved om jeg har tænkt mig at gennemfører den.

    Jeg ville spærer pladsen for en anden hvis jeg fik en praktikplads, og det mener jeg ikke jeg kan være bekendt, da de ikke hænger på træerne :)

    Derfor har jeg også et andet job i øjeblikket, for der skal jo nogle knaster på bordet, specielt her op til jul :)

  18. Tillykke med optagelsen ABTN :)

    Prøverne gik so so.

    Skriftlige:

    matematik 11

    Diktat 8 ( Utrolig så dårlig man er blevet siden folkeskolen )

    Referat 7

    Almen kan ikke huske hvor mange rigtige.. i starten af 20'erne

    Fysisk:

    Samlet 3 med 4 i kropshævning

    Samarbejdsprøve:

    Samlet 3 med 4 i overblik

    Afsluttende samtale:

    3

    Herudover blev jeg student i '04 og har været sergent i Slagelse i et års tid.

    Arbejder i øjeblikket som grøntbud for at forbedre min grundform og lære KBH at kende.

    Kan også nævnes at jeg er 23år, 173 høj og vejer 70kg

    Har prioriteret KBH, Vestegnen, Nordsjælland

    Det er rigtigt at jeg fik et brev om at jeg ville få svar senest i starten af januar, men synes det er lang tid at vente, men som der er en del der skriver er der mange der har ventet længere, så det burde jeg vel også kunne :P

    Håber på at kunne komme ind til feb da jeg virkelig gerne vil igang!

    @ Bozz

    Hvornår var du til optagelsesprøve?

    Vi fik at vide da vi var oppe i aug/sep at der var pladser på dec., men vi skulle være meget gode/heldige for at komme ind.

    I øvrigt bryder jeg mig ikke om måden de fysiske prøver foregår på.

    Så hellere hvis man fik karakter efter antal gentagelser / Vægt, lidt ligesom med optagelsesprøverne til brandmand.

    Det ville være nemmere at træne op til da man kan træne med mere klare mål. Det burde også være nemmere at vurdere karakteren for den enkelte.

    Men de har self. nok forstand på det, dem som har lavet prøven, og måske er det i virkeligheden også mere tidsbesparende i den sidste ende :) .

  19. Hej alle!

    Har lige haft gang i et par timers læsning, rart at se at andre går med de samme frustrationer som en selv.

    Jeg skal bare lige hører.

    Jeg har været gennem alle prøverne, har været til helbredskontrol, samt prioriteret hvor jeg evt. gerne vil ansættes.

    Kan jeg regne med at jeg er optaget?

    Var oppe til prøverne i august/september - fik svar om at jeg ikke var optaget på decemberholdet da det var fuldt (96 optaget), og at jeg kan forvente et svar senest i starten af januar.

    Ret frustrerende at man ikke ved om man er købt eller solgt!

    nogen der evt. kan spore mig lidt ind på hvor jeg ligger??

    Venlig hilsen.