MOL Forum virker igen

Sander

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    3

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by Sander

  1. Hvilke kvaliteter vægter i højest ved Proteinpulver

    in Ernæring

    Posted

    Hej

    Jeg diskuterede med nogle kammerater hvilke kvaliteter folk prioriterer når de køber protein pulver, og hvilke mærker de foretrækker (det kan jeg jo dog desværre ikke spørge jer om, på det ehr forum).

    Så Jeg tænkte jeg ville spørge folk herinde om hvilke kvaliteter de prioriterer når de køber protionpulver.

    I hvilken rækkefølge prioriterer i følgende kvaliteter fra 1 – 6 (Nr. 1. er vigtigst)

    • Smag

    • Pris

    • Næringsindhold (altså aminosyreprofil, antal proteiner, kulhydrater og fedt)

    • Kvalitet (Her tænker mest af alt på en værdi som Biologisk Værdi / Value)

    • Mærke, altså om pulveret er produceret af nogle af de store fabrikanter, altså om pulveret er en ”mærkevare”.

    • Tillid til producent - at pulveret rent faktisk overholder de data, producenten opgiver og pulveret ikke er ”forurenet”, altså rent.

    På forhånd tak for jeres svar :)

  3. Protein pulver med Whey isolat, whey koncentrat, egg albinum and isol

    in Ernæring

    Posted

    Hej

    Jeg har nogenlunde styr på teorien omkring protein pulver, og hvordan det skal være produceret, og har ledt efter noget nye og har fundet dette produkt, jeg er dog lidt i tvivl om det er en god ide at have de forskellige protein varianter Whey(valle), ægge protein og soya protein blandet. Umiddelbart tænker jeg at det må være god ide, da der er folk der både taler for Whey, ægge og soyo protein, og det alt andet lige må være en god ide at få sit tiskud fra så mange forskellige kilder som muligt, er der nogen der har forstand på dette?

    Produktet indeholder en blanding mellem whey protein isolate, ægge albbium, soya protein og whey protein concentrate.

    Er der nogen kyndige der har en mening om dette?

    Amino syre profilen pr. 100g ser således ud

    Isoleucine....4870 mg

    Leucine.......8120 mg

    Valine........4970 mg

    Methionine....1530 mg

    Phenylalanine.5140 mg

    Threonine.....3780 mg

    Tryptophane...1390 mg

    Lysine........6250 mg

    Arginine......7490 mg

    Cystine.......1500 mg

    Histidine.....2570 mg

    Tyrosine......3760 mg

    Alanine.......4260 mg

    Asparticacid..11460 mg

    Glutamicacid..18860 mg

    Glysine.......4150 mg

    Proline.......5050 mg

    Serine........5150 mg