jeg er pt inde i en periode hvor jeg spiser forholdsvist lidt, fordi min økonomi er i stykker (der går penge ind på fredag).
Jeg har vejet mig dagligt over en periode for at finde ud af hvordan sammenhængen er mellem mit spejlbillede og min vægt. Jeg vejer 113 kilo og er 188 cm høj (BMI 32), så jeg trænger til at tabe mig (min familie er delvist disponeret for sukkersyge; - min onkel døde af det).
Jeg har tabt 3,7 kilo over de sideste 10 dage (117,1-113,4).
Jeg har hørt hist og her at for hurtigt vægttab kan være farligt; er der nogen videnskabelige undersøgelser af det? hvor hurtigt er for meget? og hvilke risici er der ved det?
Faren ved for hurtigt vægttab
in Vægttab
Posted
Hejsa,
jeg er pt inde i en periode hvor jeg spiser forholdsvist lidt, fordi min økonomi er i stykker (der går penge ind på fredag).
Jeg har vejet mig dagligt over en periode for at finde ud af hvordan sammenhængen er mellem mit spejlbillede og min vægt. Jeg vejer 113 kilo og er 188 cm høj (BMI 32), så jeg trænger til at tabe mig (min familie er delvist disponeret for sukkersyge; - min onkel døde af det).
Jeg har tabt 3,7 kilo over de sideste 10 dage (117,1-113,4).
Jeg har hørt hist og her at for hurtigt vægttab kan være farligt; er der nogen videnskabelige undersøgelser af det? hvor hurtigt er for meget? og hvilke risici er der ved det?
Mvh.,
Anders