MOL Forum virker igen

SSR

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    5

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by SSR

  1. Bronzecirkel SSR?

    in Træningsprogrammer

    Posted · Edited by SSR

    Bronzecirkel udgår fra 2013 som en kontrolprøve ved Optagelsesforløbet til SSR.

    Det betyder at Aspiranterne fremad-rettet IKKE skal gennemføre 3x bronzecirkel. Det kan ikke udelukkes at øvelsen gennemførers som almindelig træning undervejs i forløbet, men FOKUS skal fremadrettet være på Forsvarets Fysiske Test C, dvs Lunges, Dips, Kropshævning, Dødløft og Planken jf. standardvejledning.

    http://ssr.dk/fysiskekrav.php og her...

    http://ssr.dk/docume...-styrketest.pdf

    Bemærk:

    På SSR Fortest skal Test C tilstræbes gennemført til karakteren 2, men det er ikke en stopprøve, med mindre niveauet ligger meget langt fra målet.

    Senest ved starten på SSR Patruljeuge/Optagelsesuge skal Test C gennemføres til karakteren 3 (eller derover). Dette ER en stopprøve: Hvis Test C ikke kan gennemføres til karakteren 3 på det tidspunkt afgår aspiranten.

    Læs mere om optagelseskrav på www.ssr.dk

    Mere inspirantion til træningen her:

    http://issuu.com/s.s...fysisk_traening

    Orientering med kort og kompas (meget vigtig!)

    http://issuu.com/s.s...bog-i-kortlaere

    March-træning forud for Fortest (udskift Bronzecirkel med FFT-C/2)

    http://issuu.com/s.s...k_aspirant_2007

    Jægerkorpsets Træningskompendium

    http://issuu.com/s.s...ningskompendium

    ----

    Hjemmeværnets Særlig Støtte og Rekognosceringskompagni (SSR) er hjemmeværnets nationale specialenhed indenfor patruljetjeneste og informationsindhentning. Frem til 1/1-2007 hed enheden Patruljekompagniet ved Hærens Operative Kommando (PTRKMP HOK). SSR er fortsat hjemmeværnets eneste fjernopklaringsenhed og patruljekompagni i hær-militær forstand.

  2. Træning i militæret.

    in Generelt

    Posted

    Min bror er lige blevet optaget som reserveofficer, og han er på det sidste hold reserveofficerer, som bliver uddannet. Årsagen er det latterlige forsvarsforlig!

    Hans optagelsesprøve bestod af 2 km. løbetest, som han klarede på 6½ min. Derudover psykolog-tests og en masse andet, som jeg ik liige har styr på.

    Jeg selv er blevet optaget, så jeg skal ind som gardehusar i januar, og det glæder jeg mig meget til. Jeg har også en del muskelmasse, men det er jo ikke noget, man kan bruge til noget i forsvaret. Min løbetest var også på 2 km, og jeg løb den på 8.21. Jeg fik meget ros for tiden til sessionen, men man kan jo altid blive bedre. 2 km. er jo heller ikke noget.

    Så.. løb, løb, løb.

    Pia

    Jeg har hørt at forsvaret igen vil åbne op for at man kan blive reserveofficer men det kan jo bare være et rygte. Følg med på www.blivofficer.dk