malene1978

Virker det som et stort vægttab da?

Generelt har man vægtudsving i den størrelse hele tiden, og der skal jo ikke meget forskel i spisetider, tolietbesøg osv til før du når over 500g. Dit meget lave indtag i går vil formentlig betyde at væsentlig mindre væske er bundet til maden og at dine glykogen-depoter er lave.

Målt i energioverskud kan dit ædegilde højest have medført +500g fedtvæv, og sikkert noget mindre.

Ikke et stort vægttab nej, men da jeg havde regnet med en vægtøgningen synes jeg forskellen er stor.. og håber som sagt ikke, at det betyder at vægtøgningen først kommer de næste dage.

9500 kcal fordelt over 3-4 dage = ca. 3000kcal pr døgn

Hvad er problemet, du tror at ovenstående bør medføre en signifikant vægtøgning ?

Det er jo ALT for mange faktorer der spiller ind over så kort tid:

føde i systemet, væskeindtag, vægtusikkerhed

netop det sidste med føde i systemet har jeg også tænkt på.

Men ja, jeg havde helt klart regnet med en vægtøgning som der plejer at være efter et ædegilde.. måske er kroppen hurtigere kommet af med end normalt?

Ligenu frygter jeg at vægtøgningen kommer snigende i løbet af de næste dage..

Hej alle

Jeg er i den situation at jeg er på vej ud af noget overspisning.. Ligenu er jeg så på sygehusets diæt for at komme af med de kilo sygedommen har medført.

I weekenden fik jeg dog et tilbagefald og åd på to dage ca 9000 kcal (det hører med til sygdommen at man kender kcal indhold i a l t )

Dagen efter indtog jeg kun 500 kcal og i dag, mandag, efter 2 dages ædegilde og dags næsten faste vejer jeg 500 gr mindre end på min vejedag torsdag i sidste uge..

HVORFOR???

Jeg er ingen ekspert på området, kun en omvandrende kcal tabel - derfor vil jeg gerne have andres besyv på dette?