Hej med jer, jeg har læst en del om paleo, og overvejer kraftigt at begynde på at spise efter denne tanke! Der er dog lidt, jeg er i tvivl om. Er det muligt at følge og så samtidig træne MTB på seriøst niveau? Jeg tænker om der vil være energi til at kunne give den fuld gas til træning!? Jeg er klar over, at der vil komme kulhydrater fra grøntsager, men jeg plejer at holde mig til havregryn, når der skal trænes. Nogen, der har erfaringer med dette?
Mr.Freeze reacted to Contessa in Paleo diæt og træning