Surfer

Hvor træner du henne? De har 20 kgs stænger både ved vesterport og vesterbro... Og østerbro har de lidt af hvert, der synes jeg klart de lette stænger føles lettere

Træner på Frederiksberg. måske jeg skulle smutte forbi vesterbro og prøve det....

Hvis den er tyndere og rulleringen er ringere kan det vel godt indvirke på hvordan vægten føles. Ham der opfandt de stænger skulle sendes til Novo-Sibirsk.

Rommel

Enig, evt sammen med hele holdet fra paradise hotel, så får man da ikke større straf

jeg er begyndt at træne i fitnessworld og der har de kun trælse 11 kg technogym stænger

Kan det passe at det føles tungere at løfte samme antal kg med den lette lidt tyndere stang, eller er det bare noget jeg bilder mig ind, syntes den "skærer" mere i hånden og grebet er ringere...

Kæresten mangler et par billige spinningsko i str 37 nogen der ligger inde med noget?

Træner i fitnessworld på frederiksberg, det er som sådan ok, alt udstyr er technogym, det sucks lidt, er ikke vild med deres stænger osv, men det er fint til prisen...

Kanon log det her, en must see :4thumbup:

Kender vi ikke allesammen en der har rigeligt store ben af sin løbetræning, nej de skal sgu ikke trænes

Meningen er at træning kun skal være 3 gange om ugen.

Der skal lige siges at det ikke er mit eget program, men et program en kammerat har fået, han er lige begyndt at træne og vil primært gerne tage lidt kg på.

Jeg har foreslået fullbody/HST istedet...

Venligst kom med jeres uforbeholdte mening om denne type træning kontra fullbody/HST

Program:

• Dag 1

o Bryst: 4 øvelser 4*8 i hver øvelse

o Biceps: 3 øvelser med 4*8 i hver øvelse

o Mave

• Dag 2

o Ryg: 4 øvelser 4*8 i hver øvelse

o Triceps: 3 øvelser med 4*8 i hver øvelse

o Mave

• Dag 3

o Skulder: 4 øvelser med 4*8 i hver øvelse.

o Mave

Dem her måske: http://www.nordicsportscenter.com/site/pre...ser.asp?nid=395

Er der slet ingen der træner der????

Nogen der træner der?

Hvad har de af udstyr, tænker på håndvægte, stænger, squat osv????

Se evt denne tråd også:

http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=33698

Tvivler på at priserne er i samme niveau som de andre hos ER, ville da være lækkert med sådan et stativ, men vi er allerede ude i at kæresten skal syntes det er en god osv, så det skal heller ikke være verdens største stativ

Bare lige en totalt ligegyldig og mandschuvanistisks (staveplade) kommentar...

Damnn du er lækker

Havde du tænkt dig at prøve???

Kan godt se din pointe

Mon ikke det kan tage 200 kg selvom der kun står 150? Mit gamle maks i squat er 195 og jeg tror ikke jeg kommer til at smide rundt med så mange kg i min lejlighed, men hvem ved...

Min største tvivl er nok hvis det er for smalt, bliver sindsyg hvis jeg får fingrene i klemme hver gang jeg smider stangen.

Måske jeg skulle køre ud og se på det hammer stativ der, smart det kan justeres i bredden, så kan man jo holde udenfor stativet istedet så kommer potterne ikke i klemme så nemt jo... :4thumbup:

Hejsa jeg vil gerne have lidt hjemmetræningsudstyr, men det skal ikke fylde for meget, da kæresten ikke er ligeså begejstret for ideen som jeg er

Jeg har kig på dette: http://www.fitnessbutikken.dk/category.71.article.134

Er det ok eller noget skrammel, jeg er lidt nervøs for at der er for lidt plads mellem holderne, så jeg får mine små fede fingre i klemme...

Prøv evt at tjekke http://www.riders.dk/Default.aspx?ID=91&am...itted=submitted der er et par stykker til salg...

Jeg har sådan en cykel til salg da jeg ikke får den brugt nok, da min nakke og ryg ikke bryder sig om at sidde på den for længe ad gangen.

Se annoncen og billeder her: http://www.dba.dk/asp/soegning/detail.asp?annonceid=47597855

Kontakt mig på mbranth @ jubii.dk

Mener du det med brugt!!

Du mister garantien.....

Damnn nogle gamle indlæg du hiver frem her...

Hey Surfer...

Nej det køre ikke lige for mig helbredsmæssigt... Har nu ligget med feber og ondt i halsen i 3 dage nu og det bliver næsten kun værre.. Så må vist heller se at komme til lægen i dag, og få lidt pensilin igen igen...

ang. penge for billettet, har jeg lagt det bag mig... er bare glad for at det hele gik i orden..

mountainbike i skove osv.. er sku også hårdt.. så må du jo have en fantastisk kondition.... :4thumbup:

Hey igen, fantastisk kondition er vist ikke lige noget jeg kan prale af, men arbejder på sagen, lad os snakkes ved om det til sommer, hæhæ...

Rent konditionsmæssigt tror jeg du er langt foran mig så vidt jeg kan se på de postede billeder :inlove:

Heyysa Surfer..

En skam du ikke sidder ved rejseforsikring lige nu.. saa havde du faaet dig en Laaaang snak med mig i dag..

Men ellers velkommen i min log, savnede dog en log at lure i hos dig.. ????

Surt at være syg igen, det kører da vist ikke rigtigt for dig , men god bedring ihvertfald...

Godt at høre at du kom hjem, hvis du selv har betalt så forsøg alligevel at sende kvitteringen ind til forsikringen med en forklaring om at du var syg osv, måske æder de den, de kan være til at handle med

En log siger du, ja det kan jeg desværre ikke klare lige pt, men min træning består pt af en del mountainbike og så bliver der spillet lidt hyggebadminton i ny og næ, er gået helt i kold i vægtene så de har fået en pause nu i 10 måneder, savner dem lidt, men ikke nok til at begynde igen, hæhæ...

Er felt ikke gået konkurs? Det var jeg da ret sikker på, men der er da stadgi masser af rester rundt omkring i butikkerne...

Kan ikke lige huske hvad medicinen hedder, har den ikke hos mig lige nu, men skal nok tjekke op på det senere.

Jeg havde et lille styrt på ski som kostede 2 brud i nakken og nu har jeg en masse arvæv som sidder og presser på nerver osv, samt meget nedsat mobilitet.

Går til fys 2 gange om ugen, indtil videre dog med ret begrænset resultat...

Jeg har selv rigtig mange søvnproblemer og får til tider ikke sovet ret meget pga mange smerter i min nakke.

Jeg får sovemedicin af min læge, men han lægger rigtigt meget vægt på at jeg skal bruge det så lidt som muligt da afhængiheden er lige om hjørnet.

Jeg benytter det i 3-4 dage hvor jeg så får en kanon søvn og så går der mindst en uge igen inden jeg rører det og det virker altså for mig i øjeblikket, det er selvfølgelig ikke optimalt at skulle have medicin for at sove men istedet for at fucke sin dagligdag op så har jeg valgt denne løsning.

Men fuck hvor er det fedt at sove på sovemedicin man er bare helt væk, kæresten siger at det virker som om jeg er totalt bevidstløs, man er super udhvilet når man vågner, det er sgu rart.