pepsi64

Har nu masser af fritidsinteresser :-)

Det er når jeg kommer ind om aftenen og får tændt tv ét det kikser... Ku selvfølgelig smide tv´et ud , smiler

Hvis jeg vælger romaskine til hjælp til cardiotræning , sammen med anden cardio, hvilken type er så i det hele taget den bedste ? Den type med snoretræk eller den med roarme ?

Tak for svar :-)

Jeg har gennem mange år været istand til at holde mig i alt fra fin til rimelig form. De sidste 2 år har der dog været personlige årsager til at motion og motivation til sund mad har været lagt lidt på hylden. Maden er som sådan ok, men aftenhygge og snold er problemet og mere stillesiddende arbejde.

Det har gjort, at uden at jeg er særlig overvægtig, har fået lidt mere på maven og sidebenene. Lidt løs mave efter fødsler og kærligheds håndtag.

Ski.. irriterende når man på trods af sine 44 år kan lide at være fitt og gå i smart tøj.

Hvad gør jeg hurtigt og mest realistisk for at komme af med det igen ?

Har overvejet ny motion hjemme i form af orbitrek og romaskine. Er det et godt valg ?

Hilsen Pepsi