Report Hvad er en god 10km. tid? in Konditionstræning Posted August 13, 2008 En god tid Alt er relativt, for mig vil det skadsfri være sub 50 minutter!En lille søgning på wikipedia siger at for kvinder vil det være omkring 29.31 (Wang Junxia's verdensrekord) ogfor mænd (26.17 Kenenisa Bekele). Så bare kridt skoene
Hvad er en god 10km. tid?
in Konditionstræning
Posted
En god tid
Alt er relativt, for mig vil det skadsfri være sub 50 minutter!
En lille søgning på wikipedia siger at for kvinder vil det være omkring 29.31 (Wang Junxia's verdensrekord) og
for mænd (26.17 Kenenisa Bekele). Så bare kridt skoene