L.Wee

Følger lige med her.

Har selv for meget fedt på brysterne og "øl" mave.

Hvordan taber man bedst fedt på brystkassen?

Tusind tak for svaret AndreasH.

Det var sådan nogle information jeg gerne ville høre.

Har hørt man helst kun skal spise hvidt kød, stemmer det?

Spiser generelt ikke raffinerede ting (almindelig pasta brød ris osv) men bruger i stedet de uraffinerede varianter.

Er det alt det lyse?

Hvis det nu f.eks.s er brune ris, er det godt så?

Hey.

Har set at mange har fået gode tips og råd her på forumet. Og tænkte, ville være dejligt hvis nogen gad at hjælpe mig.

Er 22 år, ca. 185cm, 93kg.

Jeg styrketræne 3 gange om ugen hvis jeg kan komme til det. Har jeg gjort i 4 måneder ca nu.

Også er jeg begyndt på Fodbold og Håndbold igen.

Har svært ved at spise sundt selvom jeg godt gad.

Der var et ½år for nogle år tilbage hvor jeg ikke spist fast food, slik, chips chokolade. Også fik man en kæreste, så gik det hele lidt i stykker.

Lige nogle hurtige spørgsmål

Hvad gør i når der står et frisk franskbrød på bordet? ;)

Og hvad skal man kigge på når man handler?