Det er ærgerligt at rapporten ikke sammenholder fiskeolier og levertran/D-vitamin produkter. En stor del af danskerene mangler D-vitaminer, og det er svært at få nok D-vitamin i almindelig kost, og solen hjælper kun nogle måneder om året. Hvorfor så indtage fiskeolier, der netop ikke har en smule D-vitamin tilbage? Det er omhyggeligt fjernet.
Et sted i Motions-online kører en debat, hvor fiskeolier og levertran opfattes som det samme. Det er det ikke.
Fiskeolier er indeholdt i levertran, der også indeholder D-vitamin. Dvs vi med fordel kan indtage fisk og levertran i stedet for en del af de meget populære fiskeolier.
mvh Helga
Fysisk aktivitet, kosttilskud og sportsprodukter – præstations og helbredsmæssige aspekter motionister
ny rapport fra Motions- og Ernæringsrådet
in Ernæring
Posted
Det er ærgerligt at rapporten ikke sammenholder fiskeolier og levertran/D-vitamin produkter. En stor del af danskerene mangler D-vitaminer, og det er svært at få nok D-vitamin i almindelig kost, og solen hjælper kun nogle måneder om året. Hvorfor så indtage fiskeolier, der netop ikke har en smule D-vitamin tilbage? Det er omhyggeligt fjernet.
Et sted i Motions-online kører en debat, hvor fiskeolier og levertran opfattes som det samme. Det er det ikke.
Fiskeolier er indeholdt i levertran, der også indeholder D-vitamin. Dvs vi med fordel kan indtage fisk og levertran i stedet for en del af de meget populære fiskeolier.
mvh Helga