Fistandantilus

Bemærk lige hvad han skriver til mig. Fuldstændig uden for kontekst. Det sjove er naturligvis at jeg synes det er "sjovt" at prøve nye ting trænings relateret. Af samme årsag har jeg knæ bind osv, på trods af jeg aldrig har stillet op. Fordi jeg ganske enkelt synes det er sjovt at få lidt erfaring, og prøve noget nyt. Hvilket også er grunden til at jeg nu træner vægtløftning, og årsagen til at Torben F netop har købt kæder til LVK. Fordi jeg synes at styrke sporten er sjov. Om det er dækflip, dødløft, eller snatch.

At du så synes jeg er dårlig til at tage imod erfaring fordi jeg synes det er komplet vanvittigt at folk skal definere hvad jeg synes er sjovt og ikke sjovt, er så noget helt andet.

Jeg ser ikke jeg afviser jeres råd nogen steder? Jeg har læst det hele, og det er taget til efterretning. Jeg synes bare tonen fra start af har været enormt kritisk og nedladende.

Hvordan kan du sige, at jeg skriver uden for kontekst, når du lige i et par indlæg før skriver, at du bare vil i trøjen for sjov og for at lege lidt??????

Det er sgu da ikke for at genere dig, at jeg skriver som jeg gør. Det troede jeg heller ikke, jeg var kendt for her på MOL?

Jeg troede også som dig, at det ville være sjovt, men er kommet på bedre tanker. Det er bare erfaring.

Det gear der sidder på den er rimelig væsenligt, for om det er et godt køb.

Der er desuden ikke rigtig noget "sjov" i en trøje.

Hvis du har fået en trøje, der er stram nok, til rigtigt at give nogen kilo på stangen, kan du alligevel ikke få den ordenlig på uden hjælp fra nogen, der har forstand på det.

Jeg synes at OB virker stærkest lige pt. Alle andre hold har vist svagheder. FCM har ikke spillet super godt, men mindst dårligt af de andre favoritter.

Håber vi slår OB på sas-arena som sædvanligt, ellers ser det skidt ud.

Power walk på tom mave, er IKKE med til at holde på musklerne.

Shit det lyder svært og sjovt. Så er du nødt til at vælge farver fra start i draft, og så håbe på at det hele passer sammen. Kan man følge med i, hvad de andre vælger?

Meget sjovt, at vi har samme højde, vægt og fedtprocent. Fint udgangspunkt vil jeg sige.

Held og lykke med projektet!

Hvordan har fedt%en det?

Skal du gaine eller cutte?

Hvad har mest fokus, om du skal være stærk eller muskuløs?

Hvordan virker det der sideboard?

Og hvad er det lige draft, det er?

Altså vi spiller bare alle mod alle på forskellige måde. Ikke noget med at kåre en samlet vinder eller noget. Jeg vandt dog alle spil sidst. ;)

Men selvom vi kun spiller et par gange om året, er vores niveau rimelig højt. Har spillet siden 1994.

Bench

3x80

3x90

1x100

1x115 miss WTF?!?!

WTF?!?!

Har du kørt hårdt på med slankekuren?

Kunne ikke nå at træne i dag, da jeg kom hjem fra GP Madrid.

En af mine venner vandt:

http://www.wizards.com/default.asp?x=mtgev...ad08/welcome#11

Jeg forstår ikke helt de regler, der er spillet med?

Vil du være med til en lille hyggelig sealed deck eftermiddag/aften en gang om et par måneder? Bare noget med nogen få af mine bekendte, som vi gør en gang imellem. Vi plejer at være 4-5 stykker.

WTF!! Er du nu blevet cykelrytter?

Hver gang jeg er inde i din log, har du fået dig en ny hobby.

Hvis du nogensinde skal til at være rigtig seriøs med det, kan du altid skrive, hvis du har spørgsmål.

Selvom solen skinner og fuglene synger, så pas på med at hive op i skørterne på de små teenage piger - de kan sku godt slå fra sig!

Meget morsomt!

Dagens træning var i dag i en trøje 1 nummer strammere end den jeg har prøvet hidtil.

Det gik ad helvede til. Jeg er piv ringe til at holde albuerne ude i bunden. Fuck. Håber sgu jeg kan tage mig lidt sammen til næste gang.

Baglåret er heldigvis ikke noget problem i bænken.

Så få dog noeget at æde menneske - er ikke americas next top model du skal stille op til!!! :)

Nu har jeg spist godt, så der forhåbenlig kan skydes noget af til træning.

Lige nu er vægten rekord lav på 74,7kg, men jeg er også temmelig sulten.

Det lyder sku skidt. Godt det er bænk du stiller op i.

Rock'n Roll

SaintPauli

JM 3 kamp er i hvert urealistisk at lave et godt resultat i nu med kun godt 2 måneder igen.

Jeg har ingen anelse om, hvor hurtigt man kommer sig.

Lyder ikke godt. Hvor sidder den? Forhåbenlig ikke i Glutemus Maximus.

Rock'n Roll

SaintPauli

Venstre baglår.

Lyder ikke godt. Hvor slemt er det?

Nok ikke så slemt på fibersprængningsscalaen, men slemt nok.

Jeg kunne selv cykle hjem, men det er først nu, det er ved at gøre rigtig ondt. Jeg kan halte rundt, men det gør ondt.

Jeg kan seriøst ikke forstå hvordan det kunne ske.

Dagens træning i Nordland med mickey:

Dødløft:

5x50

5x50

3x80

3x80

3x110

0x140 Fibersprængning

Der er kun 2 muligheder som jeg ser det:

1) I staver MOL forkert

2) I søger på et andet managerspil end dr's

Jeg tror ikke det giver mere end et par hundrede gram vægttab, men da jeg kommer til at ligge lige på grænsen, kunne det godt være vigtige kilo.

Dagens træning i Nordland med Foodman og Mickey:

Bænkpres:

5x50

5x50

3x80

3x80

2x110

2x130

2x130

5x110

5x110

5x110

Military:

5x50

5x50

Pushdowns:

8x40

8x40

Laterals:

10x14

10x14

Træning på 50 minutter. Jeg blev pacet af Foodman.

Er unødvendigt imo :-)

Hvad tænker du på, at jeg er let nok til at gå i klassen uden problemer nu?

Jeg ligger og svinger på en morgenvægt mellem 75,5 og 76,2, og det skulle jo gerne lige et halvt kg ned.

Haha... Ja, det ser godt nok lidt sølle ud! Men det er bevidst, at jeg sænker volumen på min ryg og bentræning yderligere frem til JM bænk.

Dagens træning med Foodman i Ravnsbjergkælderen:

Squat:

4x60

4x60

3x100

3x120

Chins:

3x0

3x0

10x20

Preachers:

11x42,5

13x42,5