Der Alte

Nu har jeg fået eksperimenteret lidt med det. Synes det fungerer hvis jeg smider det i en energi drik. Til en 750 ml dunk med 80 gram Carb / Maltodextrin, 20 gram L-glutamin, lidt salt og limesaft.

Det er ligesom om det giver lidt på både forbrænding og restitution.

Hilsen Rasmus

Jeg har søgt efter info om L-glutamin men nu spørger jeg her: Hvad og hvordan, giver det noget i forhold til restitution efter løb og cykling ?

Hilsen

Hej

Jeg er på jagt efter en fedtfoldsmåler af god kvalitet. Kender nogen en forretning i Danmark med den slags ?, der er på nettet men det ville

være rart lige at se den nærmere an inden man smider penge over Atlanten.

Hilsen

Har også prøvet alverdens cykelhandsker med både inder og ydre og så videre.

Nu kører jeg med ski handsker og det holder på varmen. De er lidt store men så

kan jeg droppe ydre eller inder handsker