danyh

Synes godt nok 600 meter på 2 min lyder meget hurtigt... og hårdt... men tak for svarerne... det vil jeg prøve...:)

Hej alle

Jeg har lige hørt der er en test kaldet "svenskertest".

Testen lyder således at:

- man løber 25 meter ud og tilbage igen

- derefter 50 meter ud og tilbage igen

- til sidst 75 meter ud og tilbage igen

Altså i alt 300 meter

Dette skal man eftersigende løbe 2 gange indenfor et tidsrum, men jeg er i tvivl om det tidsrum er 2, 3 eller 4 minutter?

Nogen der har hørt om testen og som kan hjælpe?

Evr. om man skal løbe den flere gange?

På forhånd tak...