:nonono:jeg var på arbejde med en vagt på cirka 2 timer. der var ikke noget galt med mig jeg havde det rigtig fint. jeg løftede mange vare kasser op til 20 kg. jeg følte ikke engang at de var så tunge. jeg har flere gange arbejdet med samme vægt og flere timer men der skete ikke noget med mig.
da jeg var færdig med at arbejde gik jeg ud i omklædningsrummet.
det var der jeg følte som om en muskel eller knogle var for tung og hver gang jeg lænede mig fremad eller bagud kunne jeg mærker en smerte som jeg aldrig havde følt før.
jeg blev hjemme uden at gå i skole i 3 dage fordi jeg ikke kunne gå med den akutte smerte og for dens sags skyld heller ikke sidde i lang tid på en stol.
jeg blev normal aktiv da smerten var lidt lindret efter de tre dage. i en måned gik jeg i skole og på arbejde noget af smerten var væk men der var stadig noget som plagede mig. smerten var ikke helt over, hver gang jeg skulle bukke for at vaske mit ansigt da jeg vågnede kunne jeg mærker at jeg havde lidt svært ved at holde min ryg stabil(det var lidt hådt at holde den oppe) og så kom der en lille smerte.
når jeg sad og stod op kunne jeg også mærker at det gjorde ondt.
efter et par dage tog jeg telefonen og ringede til lægen. jeg fik en tid. hun sagde til mig at jeg havde hold i ryggen og at jeg skulle træne ryggen og hun tog også en blodprøve og sagde at jeg manglede d vitamin.
nu har jeg taget d vitamin i to månede og trænet ryggen men føler ikke at der er sket noget.
lægen sagde også at jeg skulle holde mig aktivt og blive ved med at arbejde.
efter det tog jeg på arbejde for at arbejde i to timer jeg arbejdede og der var ikke noget galt. den første time arbejdede jeg. næste time bøjede jeg mig lidt ned og så kom der en voldsom lammer i ryggen jeg kunne ikke gå mere. ringede efter ambulancen men de sagde at det ikke var en nødsituation så jeg tog taxien.
jeg havde akutte smerte i ryggen mere end da smerterne for aller første gang startede. fra den dag besluttede jeg at jeg ikke mere ville på arbejd jeg har nu taget 1 måned fri og ved ikke hvad jeg skal stille op.
jeg tog til lægen igen hun sagde at det kan ske for alle og at jeg skal blive ved med at arbejde men jeg stoler ikke mere på hende efter det var sket.
nu viler jeg mig lidt.
når jeg træner ryggen føler jeg at det bliver endnu værre. som om jeg overanstrenger min ryg muskel igen. når jeg svajer ryggen gør det også mega ondt men lægen siger det skal gør ondt.
min teori er at jeg har overophedet min muskel i ryggen og at den skal slappe af så den kan blive normal igen.
det er det min ryg fortæller mig men min læger siger noget andet.
min læge har kun kigget på mig med øjnene og sagt at jeg har hold i ryggen uden skandinger eller noget. så jeg tror at hun har taget fejl ?
er der nogen af jer der har noget lignende som kan hjælpe mig. eller bare har en tanke om hvad jeg har og hvad jeg kan gøre ved det.?
jeg vil gerne hvid om det er noget som går væk med tiden?
skade i nederste højre side af ryggen! Hjælpp!
in Skader
Posted
:nonono:jeg var på arbejde med en vagt på cirka 2 timer. der var ikke noget galt med mig jeg havde det rigtig fint. jeg løftede mange vare kasser op til 20 kg. jeg følte ikke engang at de var så tunge. jeg har flere gange arbejdet med samme vægt og flere timer men der skete ikke noget med mig.
da jeg var færdig med at arbejde gik jeg ud i omklædningsrummet.
det var der jeg følte som om en muskel eller knogle var for tung og hver gang jeg lænede mig fremad eller bagud kunne jeg mærker en smerte som jeg aldrig havde følt før.
jeg blev hjemme uden at gå i skole i 3 dage fordi jeg ikke kunne gå med den akutte smerte og for dens sags skyld heller ikke sidde i lang tid på en stol.
jeg blev normal aktiv da smerten var lidt lindret efter de tre dage. i en måned gik jeg i skole og på arbejde noget af smerten var væk men der var stadig noget som plagede mig. smerten var ikke helt over, hver gang jeg skulle bukke for at vaske mit ansigt da jeg vågnede kunne jeg mærker at jeg havde lidt svært ved at holde min ryg stabil(det var lidt hådt at holde den oppe) og så kom der en lille smerte.
når jeg sad og stod op kunne jeg også mærker at det gjorde ondt.
efter et par dage tog jeg telefonen og ringede til lægen. jeg fik en tid. hun sagde til mig at jeg havde hold i ryggen og at jeg skulle træne ryggen og hun tog også en blodprøve og sagde at jeg manglede d vitamin.
nu har jeg taget d vitamin i to månede og trænet ryggen men føler ikke at der er sket noget.
lægen sagde også at jeg skulle holde mig aktivt og blive ved med at arbejde.
efter det tog jeg på arbejde for at arbejde i to timer jeg arbejdede og der var ikke noget galt. den første time arbejdede jeg. næste time bøjede jeg mig lidt ned og så kom der en voldsom lammer i ryggen jeg kunne ikke gå mere. ringede efter ambulancen men de sagde at det ikke var en nødsituation så jeg tog taxien.
jeg havde akutte smerte i ryggen mere end da smerterne for aller første gang startede. fra den dag besluttede jeg at jeg ikke mere ville på arbejd jeg har nu taget 1 måned fri og ved ikke hvad jeg skal stille op.
jeg tog til lægen igen hun sagde at det kan ske for alle og at jeg skal blive ved med at arbejde men jeg stoler ikke mere på hende efter det var sket.
nu viler jeg mig lidt.
når jeg træner ryggen føler jeg at det bliver endnu værre. som om jeg overanstrenger min ryg muskel igen. når jeg svajer ryggen gør det også mega ondt men lægen siger det skal gør ondt.
min teori er at jeg har overophedet min muskel i ryggen og at den skal slappe af så den kan blive normal igen.
det er det min ryg fortæller mig men min læger siger noget andet.
min læge har kun kigget på mig med øjnene og sagt at jeg har hold i ryggen uden skandinger eller noget. så jeg tror at hun har taget fejl
?
er der nogen af jer der har noget lignende som kan hjælpe mig. eller bare har en tanke om hvad jeg har og hvad jeg kan gøre ved det.?
jeg vil gerne hvid om det er noget som går væk med tiden?
er det bedre hvis jeg arbejder eller ik gør?
på forhånd tak