Dr. Durden
-
Posts
3,816 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
2
Dr. Durden's Achievements
Medlem (6/7)
204
Reputation
Single Status Update
-
Meget cirka, hvor mange kg/procent kan man lægge til push press ifht. conv. press?
- Show previous comments 1 more
-
tak
-
lort! det kræver nok en tilvænnningsperiode
-
Laver man pushpress ordentligt, altså bruger benene fuldt ud, så kan man pushpresse en DEL mere end normal press.
Men da pushpress gør stor brug af benene, kan man ikke give noget cirka tal, kommer nok mere an på din benstyrke/fart, end noget andet.