Dr. Durden
-
Posts
3,816 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
2
Dr. Durden's Achievements
Medlem (6/7)
204
Reputation
Single Status Update
-
Hvordan afgør man om en ledfortrækning på ydersiden af knæet er minor elle rmajor?
-
Jeg ville umiddelbart sige omfanget af de klassiske inflammationssignaler: Varme, smerte, rødme, hævelse og funktionsnedsættelse. Jo mere og jo flere af de fem tegn jo værre forstrækning.
-
jeg vil også mene at smerte er den bedste faktor, samt tiden det tager at komme sig... sene skader har en genoptrænings periode på op i mod ½ år. for at være 100% symptom fri. længere tid, hvis der sker mere skade under genoptræningsperioden-ofte pga. overtræning/belastning
-
is så længe der er smerter. ikke kun i den akute fase. genoptræning kan sagtens foresage hævelse og ømhed/smerte. og det påvirker ophelingen negativt. så is is og genoptræning :-)
-