Report Jeg vil være hurtigere in Konditionstræning Posted April 19, 2009 · Edited April 19, 2009 by Melle Hej alle på motion-onlineJeg spiller meget fodbold. På banen er jeg kantspiller, hvor det gælder om at være hurtig.Jeg er ikke langsom, men faktisk ret hurtig. Men når jeg spiller kamp mod andre fodboldhold, er der mage gange hvor de er hurtiger end mig.Så derfor vil jeg gerne være hurtigere, så jeg er sikker på at jeg kan komme forbi min modstander.Jeg ved at jeg skal træne spurttræning. Jeg ved bare ikke hvordan.Håber i kan hjælpe mig til at fortælle mig hvordan.VH Melle
Jeg vil være hurtigere
in Konditionstræning
Posted · Edited by Melle
Hej alle på motion-online
Jeg spiller meget fodbold. På banen er jeg kantspiller, hvor det gælder om at være hurtig.
Jeg er ikke langsom, men faktisk ret hurtig. Men når jeg spiller kamp mod andre fodboldhold, er der mage gange hvor de er hurtiger end mig.
Så derfor vil jeg gerne være hurtigere, så jeg er sikker på at jeg kan komme forbi min modstander.
Jeg ved at jeg skal træne spurttræning. Jeg ved bare ikke hvordan.
Håber i kan hjælpe mig til at fortælle mig hvordan.
VH Melle