Bob dylan

Bob D. der er intet i vejen for at få sig nogle lange ture, jeg vil bare personligt ikke opfordre til det, da det nok vil knække nakken på nogen som har en drøm om at være soldat. Men som sagt at være god til March er en rigtig god ting, også med henblik på at være jæger. :) Held og lykke med mili når det kommer,

Hvis det vil "knække nakken på en" at gå lange ture, så tror jeg da ikke at man skal være soldat:)

I dag har jeg så været i svømmehalen:

6 baner opvarmning

1 km brystsvømning

Noget undervandssvømning

8 baner crawl

Et par spring fra vipperne.

Ku' godt mærke at det var lidt tid siden at man havde svømmet langt, men det skal til at være en fast del af træningen igen.

Der er jo ikke nået som at bruge en dejlig søndag på en tur i svømmehallen.

Dagens træning:

300m Crawl.

300m Bryst.

400m Crawl.

200m Bryst.

1 * 25m UV svømning.

1 * 40m UV svømning.

1 * 50m UV svømning.

POW svømning.

Udspring: Dødmur.

Helt ening:) Jeg har også fået det problem ikke at kunne indsætte smilyer:(

Lidt motivation/information.

http://omtv2.tv2.dk/index.php?no_cache=1&id=3977

Glæder mig meget til at se det på mandag:)

Bob dylan, nu har jeg været soldat i nogen tid og har haft en udsendelse. Jeg har aldrig haft brug for at tage alene ud i en skov og overnatte nogle dage der ude med medbragt mad osv. Det jeg har kunne bruge fra mit civile liv er følgende: God kondi og styrke, vilje og gå på mod.

Jeg har gået på efter skole hvor vi har været til nogle adventure stævner, lavet vores egen overlevelses ture og andre ting. Hvis man har mulighed for at gøre sådan noget lignende ville det være at fortrække, men det er på ingen måder et must, for militæret skal nok få dig igennem de feltdage, øvelser osv så man har en god ballast. Det at tage alene ud i skov, giver jeg ikke noget for. tag hellere på noget højskole/kurser som har fokus på adventure og frilufts liv, men det er på ingen måder et must.

Her er nogle punkter jeg synes folk skulle gå til, HVIS man vil forberede sig til militær livet.

Orienteringsløb, en basal militær ting som er brugbar.

God kondi

Styrketræn 3 om ugen

Vilje til at presse sig selv når det gør ondt.

Der hvor jeg har udviklet meget.

Fysisk er jeg blevet stærkere, vejer nok 3-4 kg mere end da jeg startet pga forøget muskelmasse

Løber 3137 m på en cooper i 600 m højde og minus 7 grader, ved ikke lige hvad man kan omregne det til på en flad løbebane.

Jeg har fået en hel anden indstilling til ting som bare skal gøres,

Jeg er blevet struktureret

Evnen til at klare svære opgaver er blevet lettere da jeg har fået en større livserfaring.

Så for at kortfatte det jeg har skrevet: start i HBU'en hvor du har en god kondi, vilje til at give noget af dig selv, vær villig til at lærer så er du godt stillet. pøj pøj til alle jer kommende soldater i skal nok få det sjovt for det meste, men glem aldrig at militæret ikke er lutter lagkage :)

Jeg kan godt se meningen i hvad du skriver, men hvis at man har LYST til at tage på nogle lange ture hvor man får en masse oplevelser, hvor det fx indebærer at man vil overnatte i naturen i telt eller lingnende kan jeg sgu ikke se det farlige i det, hvis det er noget man har lyst til, og styr på:) Glæder mig da også til at det bliver min tur til at komme i mili, men jeg ved godt at det ikke bare er fedt hele tiden. Så indtil at jeg er gammel nok til at komme ind, vil jeg da bare ud og opleve en masse selv,men ikke kun tænke på at træne til militæret, men også at nyde min ungdom:)

Lørdag: Først noget styrketræning med egen kropvægt, efterfulgt af 6km fartleg, efterfulgt at stabiliserende og forebyggende styrketræning. Så lige noget udstækning og så var jeg færdig.

Der er intet galt med lange marchture, har selv gjort det, også alene. Men hvis man nu samtidig med marchtræningen kan få lært nogen spændende ting som kort/kompas, primitiv madlavning, klatring, fjellkundskaber med mere, og få en god oplevelse med i købet, så ville jeg nok vælge det.

jeg har selv været instruktør i friluftsliv for unge mennesker i en del år, og selv nogen af de hårde knægte kan godt lære en ting eller 2

Jeg mener da også at man ville kunne kombinere marchtræning med en masse spænende ting. Koster det ikke mange penge at komme på tur med det der norske turistforening?

Black moore kommer med et skide godt forslag hvis man vil have en fed oplevelse.

Synes bob Dylans ideer er noget overkill.

Hvad for nogle af ideerne syntes du er et overkill? Det der med at skulle overnatte FLERE dage i træk i naturen, tror jeg i har misforstået. Jeg mener jo ikke at i skal spise alverdens dyr og svampe, og drikke beskidt vand, man ville jo godt kunne tage noget mad og drikkevarer med selv og så gå en lang marchtur, hvor man også sover i naturen.

Hmmm for mig at se virker det lidt som "overkill" at lave en desideret psykisk træningsplan - for ikke at sige direkte farligt hvis man ikke har styr på hvad man laver.

Det psykiske aspekt er selvfølgelig ekstremt vigtigt, og hvis man på forhold har nogle ting - f.eks højdeskræk - som man ved er en svaghed, er det selvfølgelig vigtigt at arbejde på dette. Men ligefrem at traske rundt i skoven alene i 3-4 dage, spise insekter osv. lyder mildest talt åndsvagt.

Der giver selvfølgelig altid en størrer ballast at have prøvet nogle ekstreme ting tidligere, idet man kan relatere og tænke "det er i det mindste ikke så slemt som den gang jeg....". Jeg vil bare vove den påstand at det er svært at udsætte sig selv for noget der er psykisk hårdere end det man blvier udsat for under PTR/ASP-udd.

Hvis man starter med sin HBU, derefter en KS eller SG udd., så vil jeg mene at man er rimelig godt rustet ift. march, ture i skoven, selvtillidsprøver etc., dermed får man også løbende et indblik i hvilke sider af sig selv man skal arbejde med - samt at det ofte også er røv at være soldat.

Når alt kommer til at alt handler det udelukkende om vilje - hvis man virkelig vil være jæger/frø(og ikke bliver skadet), så bliver man det også, uanset om man har tilbragt sin vinterferie alene i Gribskov eller ej

Hehe:) Det der med skoven, om at spise diverse insekter og svampe tror jeg du har ret i, men man ville jo godt kunne tage dåsemad og sådan noget med. Jeg ser det i hvert fald som en god ting at gøre, og vil også selv prøve det når tempereaturen bliver lidt bedre, da jeg ikke har verdens bedste sovepose. Du skriver at efter sin HBU ville det være klogt at søge enten Konstabel eller Sergent. Jeg ser at det ville være klogt at have klaret beggge inden. Så har man da en masse erfaring. Der er også det ved det, at jeg ser det som klogere at tage konstabeluddannelsen før man begynder på SG skole, hvor funtionsuddannelsen er kortere, og hvor man på konstabeluddannelsen sikkert lærer mere.

Jeg har måske et par muligheder til selvtilidsprøve og lignende som nok skal give dig en stål vilje. Jeg er selv igang/ vil igang med nogle af dem.

Stå under den kolde brusser altid inden at det varme vand kommer, når det er konkurrence skal du løbe lige på grænsen til at du brækker dig, lave en masse forskellige spring fra vipper i svømmehalen, tag ud på en masse aleneture i den danske natur gerne mange dage i træk, gå rundt på en kirkegård kl. lort om natten helt alene, væn dig til det kold vand selv om du har blå læber og din krop ryster ekstremt meget. Det var bare nogle af de ting man ville kunne gøre...

En update:

Onsdag: Var til skydning og skød 187 (ville nu gerne op i 190erne igen) men det er da stadig en forbedring efter de sidste par ganges, lorte skydninger. Jeg er ved at være tilbage, til mit normale. Næste gang SKAL! jeg op i 190erne igen!!!

Torsdag: Træning i atletikkluben hvor der blev trænet en masse godt og forskelligt. Også noget intervalløb.

Fredag: Løb 8 km, på landevejene og også lidt i skovene.

40 min svømning - 2 km

Min venstre skulder lavede lidt knas, så sprang gårsdagens vægttræning over for at give den en pause.

Havde fri fra arb. idag, så benyttede lejligheden til at tage i svømmehallen istedet. Svømmehallen er en hårfin balancen - kom for tidligt og pensionisterne har indtaget stedet - et rent tour de force i borgmestersvømning, hængepatter, lilla hår og handsker til fjernelse af døde hudceller(og der er mange når man er 90+). Kom for sent og bassinet er proppet med skigende unger. Jeg ramte dog tidspunktet lige i øjet idag, og kunne nøjes med at dele en bane med 1-2 andre :4thumbup:

Startede med at svømme 250 bryst, 250 crawl, 250 bryst og 250 crawl ud i et. Derefter en kort pause og 2 "intervaller" á 250 bryst og 250 crawl, med en lille pause - ca. 1 min, mellem hvert "interval". Føltes rigtig godt i skulderen, og syntes næsten at den føles bedre her bagefter - men det vil jo for alvor viser sig om et par timer...

Kender godt begge tilfælde du skriver... For nylig var jeg ved at svømme 25 meter UV og var rigtig tæt på at nå målet, men så er der selvfølgelig en hel række af pensionister, som spærrer banen. Jeg prøver så at svømme under dem, (hehe) men når ikke at komme forbi, inden at det ikke så dybt igen, så opsat på mit mål, kommer jeg til at svømme lige ind i en gammel mand, hvor tyngdekraften, må man sige, havde sat sine spor:D Så måtte jeg selvfølgelig undskylde. Undskyld log-kapring:)

Jeg er Overkonstabel ved GHR (kamptropperne).

Protection Team er en uddannelse ved Jægerkorpset.

Fedt!

Vidste godt det der med PT:)

Hehe. Nej dog ikke.

Prøverne til PT (protection team)

Ok. Har du tidligere gjort karrier i forsvaret?

En gang imellem skal man bare lade følelserne få afløb:)

Er sgu også ved at være træt af at klubben aflyser o-løb på grund af sne:(

Det her spørgsmål er stillet da jeg er lidt nysgerig om hvilken retning i forsvaret man skulle tage inden at man søgte en af disse uddannelser... håber det kan hjælpe andre

Pilot i flyvevåbnet:

Frømand i søværnet:

Sirius patrulje i søværnet:

Stiller atlså lige dette spørgsmål igen.

Så er prøverne gennemført og bestået.

Træningen Tirsdag:

3 * Bronze cirkel udført på 5,22min direkte efterfulgt af 3000m løb på 13min.

Behændigheds bane (indendørs forhindrings bane).

Træningen for idag:

300m svømning på 6min.

40 meter undervands svømning.

dødmur.

Har du klaret optagelsesprøve ved Frømandskorpset?

I dag var det så tid til at prøve taekwondo. Det var faktisk ret sjovt, selv om at det også var meget svært. Instruktørerne var også hårde og konkrete hvilket jeg godt kan lide, så det er bare super! Det skal da nok prøves igen:)

I dag har jeg styrketrænet og fået løbet på løbebånd. Jeg har også spillet håndbold i skolen, hvilket jeg faktisk var ret god til:D

Det har jeg ikke nej. Jeg trak frinummer og valgte så at melde mig til værnepligt i beredskabsstyrelsen for at blive uddannet brandmand. Så der er jeg just her d. 28 blevet færdig efter 6 måneder med brand, redning og CBRN, samt noget HAZMAT team der førte til at jeg blev en del af FN's og rigspolitiets kemiske terrorberedskab ved COP15. Så det har været fedt. Men nu vil jeg udsendes ved hæren :)

Hvad søger du så ved hæren?

Det skal du ikke gøre :) Jeg sidder selv og venter på at forsvaret får sig taget sammen til at danne et konstabelhold ved en af kampskolerne, men fyren ved rekrutteringstjenesten mente personligt ikke at det ville blive i år. Synes det er lidt mærkeligt at man sparker en ny hvervningskampagne igang samtdig med at man ikke har nogle ledige stillinger på nogle hold af den slags soldater der pt. er udsendt så mange af.

Men held og lykke med det :)

Heh.. tak:) Har du selv være i mili?

Det her spørgsmål er stillet da jeg er lidt nysgerig om hvilken retning i forsvaret man skulle tage inden at man søgte en af disse uddannelser... håber det kan hjælpe andre

Pilot i flyvevåbnet:

Frømand i søværnet:

Sirius patrulje i søværnet:

Forsvarets oplyser på deres hjemmeside, forsvaretsuddannelser.dk, at man skal have afsluttet sin værnepligt inden man søger ind ja. Men nu er det jo heldigvis frit at tænke selv i Danmark, og mon ikke en 9 måneders konstabeluddannelse rækker? Hvad så de officerer som aldrig har aftjent værnepligt, kan de heller ikke blive frøer før de har aftjent værnepligt sammen med 18-årig Bjarke som er blevet tvunget ind i værnepligten? De 4 måneders værnepligt skal snarer ses som et minimumskrav, ved bedre uddannelse honorer man også adgangskravene.

Havde det også på fornemelsen... føler sig dum nu.

hvis man skal ind i jægerkorpset eller frømandskorpset, så SKAL man ha haft de 4 måneder som VPL.

Nemlig Rasmus, og derfor forstår jeg det heller ikke?...

En update på weekenden...

Jeg var som sagt på klubtur med atletikkluben, hvor det var rigtig sjovt, godt og hårdt.

Jeg fik bowlet, spillet badminton, svømmet i svømmehalen (der var desværre ikke vipper og baner), leget i hoppeloppeland:D, styrketrænet, løbet 12 km kl. halv 7 om morgenen, løbet og spillet fodbold i de vestjydske klitter. En meget motionsrig weekend.

Jeg skulle også have vinterbadet og var også klar til det og ville gerne have prøvet det, men det skete så ikke da der ikke var tid til det, de andre gad ikke, og dem der skulle køre syntes ikke at det var en god ide, at deres Citroen Berlingo, skulle klistres til med gennemblødt sand. Så må jeg jo bare vinterbade en anden gang...

Men det var nu en god weekend selv om at jeg ikke fik prøvet alle de ting jeg gerne ville havet prøvet.