Report Hjælp til ½ marathon in Konditionstræning Posted August 4, 2009 Hej, du skriver, at du er en ret tung løber (92kg). Overvej, om du evt. har unødvendige kilo på kroppen - de koster rigtig meget tidsmæssigt på længere distancer.
Hjælp til ½ marathon
in Konditionstræning
Posted
Hej, du skriver, at du er en ret tung løber (92kg). Overvej, om du evt. har unødvendige kilo på kroppen - de koster rigtig meget tidsmæssigt på længere distancer.