wavil

Har selv stået i præcis samme situation 178 og 46 kg, gik til min læge som direkte sagde til mig at jeg havde anoreksi. fik at vide at jeg bare skulle begynde at spise så meget som muligt. Meget gerne fede ting. når man har en sådan en bmi har man jo næsten ingen fedt,

De første tre måneder skete der intet, selvom jeg spiste alt! måske er ens krop ikke så vant til at lagre fedt når man er i den vægt klasse, og prøver bare at overleve? Men langsomt begydte jeg så at tage på. og her et halvt år senere har jeg taget en 8 kg. på.

Du skal ihvert fald ikke være bange for at spise usundt, da du har brug for det fedt. og dem som altid har været undervægtige har svært ved at tage på.

Har altid selv været meget træt og har ikke kunne tage mig sammen til noget. Dette har ændret sig meget, over det halve år. Den eneste ulempeer måske lidt flere bumser :D

Jeg faldt over en artikel der beskriver forskellen på enzym aktivitet, i forhold til forskellen fra løb til cykling: Link

Som utrænet er forskellen ikke stor, men hos trænede kan man se en meget stor forskel.