Jeg står nogenlunde samme problem men ikke helt, jeg er ca 1,76 måske lidt højere og vejer 56 ca. og er 17 år, men jeg kan heller ikke tage på, mine forældre siger det er fordi jeg har for høj forbrænding?, og så har jeg en kammerat der siger at kreatin skulle hjælpe en med og tage på ved ikke om det er rigtigt men ville gerne høre hvad jeg kunne høre for og tage nogle flere kilo på. :)
Undervægtig
in Ernæring
Posted
Jeg står nogenlunde samme problem men ikke helt, jeg er ca 1,76 måske lidt højere og vejer 56 ca. og er 17 år, men jeg kan heller ikke tage på, mine forældre siger det er fordi jeg har for høj forbrænding?, og så har jeg en kammerat der siger at kreatin skulle hjælpe en med og tage på ved ikke om det er rigtigt men ville gerne høre hvad jeg kunne høre for og tage nogle flere kilo på. :)