MOL Forum virker igen

svane1983

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    61

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by svane1983

  1. SSR/JGK træning

    in Online Logbog

    Posted

    Først og fremmest tillykke med det Svane! Dejligt at høre det hårde arbejde har båret frugt.

    Jeg er helt ny her i forumet og søgte faktisk på SSR orientering i Google og faldt over denne her tråd.

    Ligner desværre jeg lige er nogle uger for sent på den, eftersom du - af gode grunde :o) - har slettet dine posts.

    Ku se der var nogle guldkorn imellem (Bla orientering, memorering af poster etc)

    Som så mange andre håbefulde unge mænd - ligesom du selv var - arbejder jeg også mod optagelse i SSR.

    Jeg vil derfor tillade mig at høre jer seje gutter ( ingen kvinder? :o) ), om et par spørgsmål.

    Det skal siges jeg ikke har nogen militær baggrund, men blot har sat mig som mål at komme i SSR grundet jeg

    ønsker nye udfordringer og vil presse mig selv, og SSR var flinke og rare og handlede lynhurtig, jeg kom i HJV og

    er nu godt igang med at gøre mig klar.

    Kan man ha et arbejde ved siden af SSR; eller er det stort set umuligt?

    SSR selv siger det kan lade sig gøre - resten af hjemmeværnet driller med at siger man kun ka ha et deltid job(Dem jeg har snakket med)

    -Man kan godt have et arbejde ved siden af. Husk at SSR ikke betaler for brødet der skal på bordet. Det vil dog helt klart være en fordel at have et arbejde der er fleksibel mht arbejdstid.

    Lidt om træningen:

    - I weekenderne går jeg nat o-march, ca 20 KM i dvs skove m. 25Kg på ryggen. Hårdt men sjovt . Er 25Kg nok?

    - Max vægt skal ligge omkring 25-30kg. Du skal ikke over 30kg, det er der ikke nogen grund til. Distancen er meget passende.

    - Løb og svømning går sådan ok..ligger omkring "accepteret", så det er bare at blive ved. Er det vigtigt man kan løbe 20km?

    - Nej det er ikke nødvendigt at kunne løbe 20km. Fokuser istedet for på interval løb og løb i M/84 og støvler osv.

    Og så den vigtige...kan en fortælle mig..hvordan faen' øver man en "død mur" ?

    Haha, af en eller anden grund er den så spooky i mit hoved - og hvad irreterer mig af H**** til!

    Det er den der er min helt store achilleus-hæl - selvom jeg kunne forestille mig at hvis jeg stod med

    30 andre aspirater ville jeg bare lade mig falde I. Men vil faktisk gerne lære det - nogle gode råd?

    - Død mur stinker haha. Det er ikke noget man absolut behøver at kunne inden fortesten. Man skal nok lære det. Bare husk at holde kroppen rank og tilt hovedet bagover.

    Jeg kan derudover forstå at orienteringen er der hvor mange falder fra.

    Jeg er ret ny med det selv, og selvom det begynder at give mening og lettere, hvad er dine "5 best tips" så at sige?

    Er der andre der har nogle ting de altid gør/bruger mht til metode etc?

    1) Giv dig god til på de første par poster, så du opbygger selvtilliden.

    2) Tæl skridt

    3) Husk på 4 terrængenstande på ruten fra A til B, så du ikke skal have kortet frem konstant.

    4) Lav nogle sikre opfang

    5) Brug ikke mere end 15min på at lede efter en post.

    Bloggy

    Håber du gør alvor af det og søger ind til fortesten.

  2. SSR/JGK træning

    in Online Logbog

    Posted

    Ja der er ikke sket så meget på denne tråd på det sidste.. men der er heller ikke så meget at berette.

    Målet er nået og jeg kan ikke fortælle noget om hvad der er sket siden sidst.

    Så jeg må nok hellere OFFICIELT lukke denne tråd :)

    Tak for alles input og støtte!

    Fuld fart frem!

    Svane

  13. Den store militærtråd

    in Træningsprogrammer

    Posted

    Man bliver ikke opdaget af udstikkerne, man melder sig selv og siger jeg vil gerne være SG også kommer man til afprøvning i Jonstrup. Men hvis man vælger at være SG er det vigtigt at man giver den gas under HBU'en så man kan få en karakter med sig. Den vil hjælpe en med at komme der hen hvor man gerne vil.

    Jeg synes man skal have en HRU inden man bliver SG, fordi man får altså en del mere praktisk erfaring fra HRU'en end SG uddannelsen. Jeg har både haft SG'er der er kommet direkte fra HBU og nogle der har haft HRU og en udsendelse inden de blev SG, jeg vil helt klart mene at de SG med HRU og udsendelse er bedst fordi de har prøvet mest.

    Jeg må sgu nok erklære mig enig med Olesener. Jeg selv søgte OFASP (Officers aspirant) lige efter gymnasiet og startede så direkte på sergentskolen, uden at have været ved et regiment først. Jeg havde absolut NADA erfaring og det kunne jeg tydeligt mærke både på SG skolen og da jeg senere kom ud til regimentet.

    Det skal dog lige siges at man relativt hurtigt kommer op på niveau ude ved regimenterne, men det er sgu altid rart at have lidt erfaring med i baggagen.

    /svane

  17. Træning frem mod Challenge Copenhangen 2010

    in Online Logbog

    Posted

    Godt at høre at du stadig giver den gas Gregers!

    Jeg må sige at jeg er dybt imponeret over at du kan håndtere den træningsmængde SAMTIDIG med at jonglere rundt med kæresten og jobbet :4thumbup: Det er sgu fedt nok, for så når man selv føler at man er lidt stresset

    så kan man jo bare sige til sig selv at man skal lukke røven, for det kan jo tydeligvis lade sig gøre :tongue:

    Hvad var resultatet af din lactat test forresten? Du nævnte noget med din optimale træningspuls for løb og cykling osv.. det lød lidt interessant, så når du engang får tid, så må du gerne uddybe lidt hehe

    Fortsæt den gode stil Gregers!

    /svane