Lars_72

Tak CNE og salt

Jeg vil gå straks igang her i det nye år.

Mon ikke jeg vil stille nogle flere spørgsmål som ømheden og sulten kommer :-)

Hej

Vil i hjælpe mig igang ?

1. Vægttab

2. Motion

Mine data

165cm til 115kg = BMI 42,2

Ang form = meget dårlig.

Det er speciel motionen jeg tænker på. Hvordan får jeg started.

Jeg er mest opsat på at starte med at gå nogle ture her i starten.

Alle foreslag er meget velkomne.

Tak for hjælpen