sorenb

Jeg spiser massere af mad og får længe nok dækket mit behov for proteiner igennem maden med det hjælper ikkepå vægten derfor vil jeg gerne have svar på e'n ting, og det var hvilken en jeg skulle vælge

1. proteinpulver

2. vægtøgningspulver

Hejsa..

Jeg har trænet styrke i et halvt år, og har spist rigtigt meget sammentidig med, da jeg har svært ved at tage på i vægt. Jeg er høj og tynd og kan sådan set spise alt ligefra slik til sovs og kartofler uden at jeg tager på.

Derfor har jeg nu besluttet at begynde på et kosttilskud, og er lidt i tvivl om hvad jeg skal vælge i min situation, da resultatet gerne skulle blive mere "masse" på min krop i form af muskler.

:confused2:

Hvis man kigger på siden raspower.dk har de ude i menuen et punkt der hedder protein pulver og nedenunder et punkt der hedder vægtøgningsprodukter... jeg troede at proteinpulver var et vægtøgningspulver hvad er forskellen......?

Hejsa..

Jeg er en tynd høj ung mand på 75 kg. 188 høj, som skal bruge lidt vejledning i hvilket proteinpulver jeg skal købe.

Hvor meget skal man indtage og hvor tit...?

Hvad sker der ved at tage for meget...?

På forhånd tak...