ff

Kreasvin - hehe har selv oplevet det samme selv om jeg har prøvet en del mærker. Nu her synes jeg også at flere protein mærker smager rigtigt godt med tilsat smag, så det er nu ikke nogle uden smag jeg tilstræber. Selv getbig som sælger nogle af dem skriver i produktbeskrivelserne at de ikke smager godt, så noget må der jo være om snakken :D

Bare hold jer fra alle de produkter hvor der loves 10 kg muskelmasse på 5 dage eller lignende.

Hold jer også fra de produkter som påstår de mindst er lige så stærke som AS, da sådan et produkt endnu ikke findes. Tro mig, så skulle alle nok vide det inden længe.

Hold jer fra de produkter hvor der er en længere redegørelse for at de er fundet efter at have været totalt glemt i et eller andet øst europæisk land.

Hold jer til det man ved virker så som:

Vitamin/mineral tilskud

Fedtsyrer

Kreatin

Protein

Weight Gainer

o.s.v. Jeg ved godt at det ikke er nogle tilskud som gør at du bliver stor på 14 dage, men det er tilskud som sikre dig at du kan se en effekt uden at din tegnebog bliver flænset.

Det eneste du kan med de dyre helt nye tilskud, der lover ditten og datten, er at du kan se et vægttab på 2 kg dagen efter du har bestilt dem, og dette varer hele kuren ud. Grunden er at din tegnebog er blevet lænset :lol:

Det er nu nemt at finde uden smag. Jeg kan bare ikke se ideen med det da det ofte smager af helvede til.

kig på.

www.getbig.dk

www.danlabnutrition.dk

Det kan ikke betale sig. Hvis du bare får tilstrækkeligt med kvalitets protein skal du nok få dit aminosyre behov dækket.

Du kan nu også købe de produkter som de har i deres Svenske shop i England til noget billigere penge end selv deres medlemspriser kan give, og så er det fra større og mere respektable producenter.

Du overrasker mig ikke Carina, jeg må jo svare Danlab på dit spørgsmål - Jubiiii Gratis reklame til Danlab igen :ugone2far:

Jeg giver nu ikke så meget for sådan en analyse test da du kan sende et helt andet mærke ind til analyse hvis det er det du vil.

Desuden er det et meget opreklameret fænomen som var fremme for 3-4 år siden.

God arbejdslyst i Danlab

Cassein har en PDCAAS på 1,0 og en PER på 2,9 hvilket må siges at gøre det til en udemærket proteinkilde.

Jeg vil nu ikke sige at det er fordi at protein produkterne er urene at du får bumser. Har hørt en klog forklaring på hvorfor engang, men kan ikke huske den, måske andre kunne hjælpe??

Hvis du træner 6 gange om ugen á 2 timer skal du da vidst være på AS eller træne med utrolig lav intensitet. hvis du er på AS har du nok fundet grunden til bumserne der.

Ja du bliver fed hvor du indtager for meget energi. Der er energi i protein ligesåvel som i alt muligt andet næring.

Jeg mente ikke at det var et dårligt produkt, det skal såmænd nok være udemærket. Det er bare ALT ALT ALT ALT ALT for dyrt. Hvis du køber det så køb fra england, og køb ikke direkte fra producenten da det er noget dyrere end de andre webshops.

Det tog ikke længe inden Miss Danlab alias Carina kom på banen med det som gerne skulle ende i en lille reklame for hendes eget firma. Sjovt at man kan gætte med 100% præcision hvornår hun svarer.

:o

Jeg vil sige der er følgende grundregler ved køb af kreatin:

1) Mikroniseret er bedre for maven end krystalliseret

2) Mærkerne er sådan set ligegyldige. Dog må danske mærker eller store udenlandske foretrækkes da de danske bliver analyseret hvert år af fødevaredirektoratet. De store udenlanske har for meget at tabe ved at lave et dårligt produkt.

3) Køb kun et rent kreatin produkt, det er spild af penge med blandingsprodukter og du aner ikke den præcise dosering.

Grunden til at kreatin ikke virker på alle kan være fordi nogle allerede har fyldt depoterne op i forvejen.

Jeg tror heller ikke at man skal regne sukker prisen ud!! Cell Tech kommer nok i Guiness rekordbog for den dyreste sukker i verden, men nogle skal jo betale de reklame genier som arbejder i firmaet for det er da utroligt alt det de kan skrive. :o

Giver ellers de andre ret. Lav dit eget Cell tech til en meget lavere pris. Desuden er du så sikker på at du får noget kreatin. Hvis du køber cell tech kunne man vel i princippet være uheldig bare at få noget af sukkeret!

Dette spørgsmål og lignende har været oppe og vende 100 gange og vi er aldrig blevet enige.

Jeg kan kun tale af egen erfaring. Jeg bruger det 2 mdr on og 1 md off. Jeg tager en loading fase selvom den egentlig er unødvendig hvis man har lidt tålmodighed. Dernæst tager jeg 5g om dagen. Nogle vil sige du kan nøjes med mindre, men det får jeg ikke nogle resultater ved, så derfor er min dosis 5g - det virker :-)

Optimum Nutritions indeholder en del mindre protein end Champion Nutritions så sålænge prisen er den samme vil jeg vælge champion nutrition. Den smager mums.

Vær opmærksom på at nogle produkter indeholder meget lidt protein pr. 100g Udregn prisen pr. gram protein og vælg så ud fra det. Whey / valle protein er klart den foretrukne kilde, men også den dyreste.

Look what I told you :-) Du fik vidst fat i det jeg snakkede om. Du kan dog gøre den lidt mere lækker ved at blende lidt frugt i den og et protein produkt som smager godt. Du kan jo bare tage en smule af soyaen i en god proteinpulver så er det da til at få ned.

Muscletech Nitrotech sælges på eunutrition.com til £15 under deres normale vejl. pris i England, og de sender hurtigt ud til danmark. Kan ikke huske om de også har MetRx men det kunne jeg da forestille mig. Dog begge meget dyre mærker, og Muscletechs markedsføring kan man ikke tage seriøs, så spørgsmålet er om man tør bruge deres produkter!

Det kommer jo an på hvad dit mål er med kreatin indtagelsen. Hvis du er bodybuilder/styrkeløfter vil du helt sikkert kun opleve noget positivt ved væskeforøgelsen og den ekstra styrke du får. Hvis du er marathonløber vil de ekstra par kilo måske være en større ulempe. Jeg kender dog flere som bruger kreatin og løber marathon, de tager det bare på en anden måde end vi bodybuildere gør.

jeg tør garantere for at hvis du spurgte 10 af dem som indtog fiskeolie om de var klar over de sikkert ville tage på af produktet ville 9 sikkert sige nej. Det er jo ikke just det som der reklameres med, og hvis man skal tro producenterne er produktet jo et mirakelmiddel mod alt. Men helt klart at der må foretages yderligere forskning med flere testpersoner inden man endeligt kan konkludere noget om virkninger.

Danlab sælger ikke soya så du kan ikke forvente at Carina vil anbefale det ;) Personligt har jeg ikke noget forhold til det andet end det som matas sælger smager af helvede til, opløses dårligt og kan give store maveproblemer.

Hvis du går ind i enhver helsebutik vil du næsten kunne finde et produkt som er ulovligt i Danmark. Mange butikker i KBH har solgt Tribulus Terrestis som er doping klassificeret i DK. Jeg kunne da også forestille mig at man brugte andre labels. Har set på et diskotek en energi drik, hvor der var to labels. Når man pillede det første label (dansk) af kom man ind til et andet label (engelsk) hvor ingrediens listen så andreledes ud.

Jeg kan ikke se fidusen i sådan en drik. Køb en kakaomælk, eller hvis du vil have valle protein så køb noget pulver. Lav en lille papirtragt og tag det med i centeret uden at have hældt vand i. Når du er færdig med træningen går du ud på toilettet og fylder koldt vand i, ryster nogle gange og så kan den drikkes, og det smager lige så godt som de andre især når du ved du lige har sparet 50% MINIMUM

hvis du skal have bare 15-20g valle protein i baren kommer den klart til at koste over 2kr stk. Jeg kan egentlig ikke se hvorfor folk er så vilde med proteinbarer da protein shakes ofte smager lige så godt og er under halv pris. Desuden indeholder mange proteinbarer rigtig meget fedt, og nogle indeholder transfedtsyrer.

Jo større baren er desto større chance er der for at fylde den godt op med protein, så diskussionen om hvor meget protein der er i en bar bør også grunde i hvor meget bar der egentlig er.

God fornøjelse med projektet, ser frem til at høre mere om det :-)

HMB - Meget dyrt, men har sikkert en meget lille effekt. Problemet er at mange af forsøgene er udført af patentindehaveren. Et forsøg værd hvis du har penge nok. Sørg dog for at købe et kendt mærke da der er mange efterligninger som slet ikke indeholder HMB.

Vanadyl Sulfat - spild af penge. Læs under artikler på www.getbig.dk Det kan også være direkte sundhedsskadeligt.

Testo RX og andre pro hormoner - Har ingen dokumenteret effekt. Jeg ville hellere tage en mild AS kur end tage disse produkter.

MX7 - Endnu et udokumenteret produkt, som jeg ikke kender nogen som har haft positive oplevelser med. Kender dog ingen som har prøvet Biotests. Hvis du vil have denne kan du købe en stor dunk fra www.EUnutrition.com de sender ud diskret og du har varerne inden 5 dage i hele Europa.

Det er nok fordi de sælger det ene ulovlige produkt efter det andet. Desuden har de de klart dyreste priser og totalt fejlagtige reklamer/produkt beskrivleser, som ikke holder en meter. Hvis det er for godt til at være sandt - er det nok for godt!

hvorfor skal de være lovlige de andre produkter, de slankemidler der virker fra mega-pro er ulovlige!!? Der er ikke mange af Mega-pros produkter som er lovlige i DK. De sælger også produkter som falder ind under dopingloven.

Prøv lige at åben dine øjen lidt - undskyld det hårde sprog!!

Der står pr. servering. Én servering er ved Serious Mass flere hundredre gram, så er der da ikke noget at sige til der kan være så mange kcal og så meget protein. Der er mindre protein i end i mange andre wg (inklusiv den fra nutrisport). Det er desværre et salgstrick som ofte bruges. Man skriver bare hvad produktet indeholder pr. servering hvilket jo ser helt vildt ud. Man glemmer så bare lige at oplyse hvor stor en servering er.

Kcal er ikke noget du skal kigge efter når du sammenligner kvalitet. Kcal kan nemt opnåes via billigt druesukker, almindelig bordsukker, fedt.