donprehn

Tak :lol:

Først vil jeg gerne lige undskylde for at bringe dette emne op, da det garanteret er diskuteret en del før.

Hvad er den normale fedtprocent for kvinder og mænd?

Jeg havde en diskution med en fra mit arbejde, som mente at normal fedtprocent for mænd er ca. 20%. Hvilket jeg synes lyder højt, da jeg er målt til 9% og jeg er ikke 100% ripped.

Håber der er nogen der kan hjælpe mig.