missy

hejsa...

jeg har også efter ca. 4 mdrs døjen med betendt slimsæk i knæet, efter løb, fået sprøjtet binyrebark hormon ind i knæet, for 14 dage siden.

jeg har siden haft rimelig mange smerter i knæet, og gået rundt med krykker, for at aflaste det. jeg fik at vide af lægen, på hospitalet, af jeg ville være ovenpå igen efter 14 dage. men jeg synes stadig jeg har smerter, og er rigtig stiv i knæet.

vil høre om der er andre der har erfaring med det, og hvorlænge i havde smerter og "stift" knæ efterflg?.

- måske der også er nogen der kan anbefale et genoptræningsprg? - skal starte til nogle øvelser i varmtvands bassin, tilrettelagt af en fys. men tænkte om der er andet jeg selv kan gøre. og hvor længe efter indgreb er det bedst at vente, før man starter på genoptræning?

har forøvrigt læst om noget der hedder; NSAID og VAS-skalaen. nogen der kan fortælle lidt mere om hvad det er?

/missy....

hej niceman!

Tak for dit råd.

Jeg giver nu aldrig op, men ligefrem kontakte sådan en prof behandler når jeg kun er en ganske alm dødelig motionist det virker måske lige lidt i overkanten af hvad jeg tør!!!!

Næ, det kan nok være jeg må til at råbe noget højere til lægen, eller hvis hun bliver ved med at være stædig, SKIFTE læge!

hejsa... jeg var hos lægen 2 gange før hun fattede hvad det handlede om. og stadig der, fattede hun intet. sagde at jeg VILLE ha en henvisning, til idrætsklinikken på hospitalet. så det fik jeg. og derefter kom der stile og roligt skub i tingene. med indkalelse til scanning og et par mdr senere indkaldelse til indgreb, med binyrebark hormon. så bare råb højt. og husl du er der ikk for lægens skyld, men omvendt. hvis du ber' om noget, skal de følge det. sålænge det ikk er et eller andet helt ude i hampen, hvilket det naturligvis ikk er at bede om en henvisning :)

så pøj pøj med det.....

hejsa...

( ved ikk om jeg kommer til at bryde ind i en samtale, ved at skrive her, men er ikk lige klar over, hvor jeg ellers sku rette min henvendelse. og kan se det omhandler samme emne. så håber det er ok! )

jeg har også efter ca. 4 mdrs døjen med betendt slimsæk i knæet, efter løb, fået sprøjtet binyrebark hormon ind i knæet, for 14 dage siden.

jeg har siden haft rimelig mange smerter i knæet, og gået rundt med krykker, for at aflaste det. jeg fik at vide af lægen, på hospitalet, af jeg ville være ovenpå igen efter 14 dage. men jeg synes stadig jeg har smerter, og er rigtig stiv i knæet.

vil høre om der er andre der har erfaring med det, og hvorlænge i havde smerter og "stift" knæ efterflg?.

- måske der også er nogen der kan anbefale et genoptræningsprg? - skal starte til nogle øvelser i varmtvands bassin, tilrettelagt af en fys. men tænkte om der er andet jeg selv kan gøre. og hvor længe efter indgreb er det bedst at vente, før man starter på genoptræning?