Engvang

Jeg har brug for en fysioterapeut. Jeg skal have rettet op på nogle skævheder i ryg\hofte\bækken området. Jeg har været på idrætsklinikken i Silkeborg og de anbefalede Institut Thormey, men da jeg bor i Esbjerg synes jeg ikke at det er optimalt, da det ligger i Odense og Silkeborg.

Nogen der kender en mulighed i Esbjerg eller omegn?

Mange tak for svaret. Jeg vil prøve mig frem :)

Hej Alle

Jeg har døjet meget med smerter i mit ene ben (ydersiden) helt til under knæet. Samt smerter i hofte, balde, den ene side af lænden.

Jeg er ved at være lidt desperat og søger derfor råd hos jer alle.

Jeg løb ca 50 km om ugen før jeg begyndte at få disse smerter, og siden har jeg ikke løbet.

Jeg har fået scannet lænden, ingen skader. Har gået til fysioterapeut som har givet mig massage, akupunktur, osv. Det hjalp en smule men smerterne kom hurtigt igen.

Årsagen skulle være, at min sene i låret er usædvanlig stram og at min baldemuskulatur er for spændt. Jeg har prøvet udstrækning og øvelser, og det har ikke haft den store effekt.

Nogen der har erfaring med dette problem og evt har nogle øvelser de har haft succes med? Alt har interesse ;-)

Jeg vil gerne begynde at løbe igen, men det vigtigste er at jeg ikke har smerter hver dag. Jeg har en lille dreng, som gerne skulle have en frisk far i rigtig mange år endnu.

Håber i kan hjælpe.