hej. - jeg er en pige på 14 år, jeg er 164 cm høj, og vejer omkring 55 kilo, og det synes jeg er lidt for meget. Jeg har rimelig meget mave, og store lår&arme. - jeg vil rigtig rigtig gerne tabe mig, hvad skal jeg gøre? Er der eventuelt nogle der har nogle gode forslag på nogle øvelser man kan lave for at få fladere mave?
gode råd til vægttab?
in Vægttab
Posted
hej. - jeg er en pige på 14 år, jeg er 164 cm høj, og vejer omkring 55 kilo, og det synes jeg er lidt for meget. Jeg har rimelig meget mave, og store lår&arme. - jeg vil rigtig rigtig gerne tabe mig, hvad skal jeg gøre? Er der eventuelt nogle der har nogle gode forslag på nogle øvelser man kan lave for at få fladere mave?