Jeg har læst i Workout and Fitness at hvis man gerne vil tabe sig kan man forsøge sig med en højprotein diæt. Dette skulle bevirke, at muskelmassen ikke blev påvirket under vægttabet og at forbrændingen efter diæten ikke ville falde til et lavpunkt.
Jeg overvejer at anvende noget proteinpulver. Er det lige meget hvilken slags jeg anvender? I artiklen blev Maxims nævnt, men artiklen var på den anden side også sponsoreret af dem!!!
Protein i forbindelse med vægttab
in Vægttab
Posted
Jeg har læst i Workout and Fitness at hvis man gerne vil tabe sig kan man forsøge sig med en højprotein diæt. Dette skulle bevirke, at muskelmassen ikke blev påvirket under vægttabet og at forbrændingen efter diæten ikke ville falde til et lavpunkt.
Jeg overvejer at anvende noget proteinpulver. Er det lige meget hvilken slags jeg anvender? I artiklen blev Maxims nævnt, men artiklen var på den anden side også sponsoreret af dem!!!
Nogen der har erfaringer med en højprotein diæt?
På forhånd tak.