Svækling

det var ikke en sjov tur med tænderne

ang. det med at få ekstra kcal, hvad så med de flydende for tiden i form af juice, drikkeyoughurt, (bailey :lol: )

god bedring :)

Mette, :respekt: for din beslutning. Du har gjort et flot stykke arbejde, og jeg kan fuldt ud følge, at du ikke vil være slave af din vægt/krop mere.

Jeg kommer ligesom alle andre til at savne dine indlæg og gode humør.

Pøj pøj med fremtiden

WOW 11 , det er sgu flot. stort tillykke med det

hear hear

glem mit lidt hastige og dovne indlæg. jeg googlede lige en hurtig gang....

hvor køber man sådan et halvkuglebrædt henne?

jeg har ladet mig fortælle, at det skulle være godt for knæet også?

ok, nu giver jeg efter og spørger.....hvad står AMO for ?

altså mette, du er sgu en uheldig pige...hvis ikke det er det ene der rammer dig, så er det noget andet.

utroligt at du er så sej at du bare hænger i flot

nu er vi jo nogen, som ikke ligger i sprit hele weekenden (skal læses meget snerpet).... :lol:

ack ja, selvfølgelig. Jeg ved jo udmærket godt kcal. pr. PKF og så burde jeg have tænkt mig lidt om. Undskyld ;)

lige en ting mere jeg gerne vil spørge om ang. programmet.

min aftensmad kan sagten bestå af flere end 5 ingredienser der er lavet plads til, så hvordan får jeg pladst til flere i samme måltid?

tak for jeres svar, selvom jeg er lidt tung engang imellem

dvs. at kan altså kan sætte PKF pr. 100g=kcal pr. 100g?

Og her mener jeg ikke kun i programmet, men som en regel?

er det fatteligt hvad jeg vil frem til?

nu kan det godt være det er et dumt spørgsmål, men udgør P-K-F per. 100g, det samme som kcal per. 100 g?

fordi i all natural, der står der bare 100 og så indholdet i PKF.

hvis jeg skal føre f.eks. havregryn ind (jeg ved den er der, for eksemplets skyld, ikk ;) )

skal jeg så skrive kun PKF? og glemme kcal pr. 100 g?

har ikke helt fattet måden det skal føres ind i tabellen.

hej mads, lækkert du er tilbage i loggen igen

lyder godt at din ryg er i bedring, og endnu bedre at du havde en god kost dag :)

jeg er glad for at høre at du slår på tromme for at beholde idrætstimerne...for mig som barn, var det den eneste form for idræt der var råd til. nu ved jeg jo så ikke hvordan det er for dine elever.

hvis du ikke er helt tilfreds med vægten, så vil jeg gerne bytte med min, forudsat at din selvfølgelig beholder de lækre tal når jeg stiger på den også :lol:

AV! det ser ud til at gøre nas!!!

men jeg synes ikke om spinning....så kan jeg vel ikke bruge den cykel?

nåh, jeg har lige fundet ud af at man kan søge...

så jeg søgte på kondicykel og fandt lidt oplysninger, men jeg vil stadig meget gerne høre fra folk m. cykel fra HN

ok, siden jeg ikke har fået nogle input, så prøver jge lige at føje til.

jeg var ude at prøve en cykel med magnetbremse eller hvad det nu hedder. modstanden på en sådan føles meget anderledes end på dem i et center.

Er det hvad jeg skal forvente af alle cykler til hjemmebrug?

Og hvis der ikke er nogen som kan råde mig, kan I så ikke dele jeres erfaringer evt., så jeg kan overveje ud fra dem?

:)

jeg venter spændt på de kloge... :lol:

men, det skal ikke være en hyggecykel, der skal køres til der svedes

Hejsa

Jeg skal ud og købe en motionscykel til hjemmebrug.

Jeg mener at have hørt at magnetcykler er bedst?? er det korrekt eller?

Og er der nogen som kan anbefale et mærke eller model?

er dem fra Harald Nyborg noget værd at investere i?

Den skal kunne måle puls, tid, distance og gerne programmer. Kan jeg bruge watt og RPM til noget?

budgettet skal være til en studerende

tak hvis der er nogen som kan hjælpe :)

ikke for at forklejne hans opkald, men det tror jeg er normalt, for min tandlæge ringede også hver gang jeg fik tænder trukket ud...

tror det er et sikkerhedstjek for at vi ikke ligger halvdøde derhjemme

når du nu engang bliver sulten nok til at ville spise :lol: , så kan jeg da foreslå karolines tomat eller karry supper. de smager super og er kcal-fattige.

er det over eller undermund der er røget? undermunden er den værste....

uff, føler med dig mette. og så 2 ad gangen, avs...

TILLYKKE