Erik1972

Hej

Det lyder som om at du er meget godt forberedt til eventet. Held og lykke.

Jeg har selv lige cyklet 12 timer spinning og var slet ikke så forberedt som dig...

Spiste 3*3 salttabletter om fredagen og og 3*2 inden eventet og pakkede først min taske lørdag morgen. Fik mad 2 gange undervejs og havde lidt chokolade som en slags godbidder til at forkæle mig lidt undervejs. Det eneste jeg har som brugbart effekt efter eventet er at jeg forbrændte ca 9800 kcal iflg mit pulsur. Efter eventet drak jeg 3 kolde øl....

Gode råd så pas lidt på med vandet, på et tidspunkt bliver det måske for meget for maven( ihvertifald for mig).

Ørepropper hvis musikken bliver for højt.

Noget til håndleddene da styret kan blive hårdt at holde ved i 12 timer. Jeg havde nogle isoleringsrør med til at tage over styret.

Hej

Jeg har haft det lidt på samme måde som dig. Det som har hjulpet mig var at melde på diverse hold, således at man var lidt tvungen til at lave øvelserne. Det gælder på spinning og diverse hold omkring styrketræning og for mit vedkommen er styrketræningen ikke så ubehagligt mere. Mit problem var måske også at jeg frygtede at lave fejl m.m og hvad de andre sagde!!

Ellers held og lykke med dit projekt.