ron9

Siff :Supertraining (gerne 2003) og Zatsiorsky :science and practice of strength training Købes.

Så hvis der er noget du kan hjælpe mig med så kan du skrive til mig på [email protected]

Mange tak

Er hermed solgt..

Bænkpress/squat stativ + skråbænk, olympisk 220cm. stang, olympiske håndvægtsstænger, tricepsstang og 175 kg. 50ø. skiver 4x1,25, 4x2,5, 2x5, 4x10, 2x15, 4x20 og 3-4 pakker kalk..

Sælges på grund af flytning, sælges kun samlet..

Pris 8000 kr.

Jeg bor i Taastrup..

Interesseret kan kontakte mig på [email protected]

Udstyret kan ses her:

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?f...31&pfgnr=312551

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?f...31&pfgnr=312511

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?f...40&pfgnr=402081

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?f...40&pfgnr=402091

http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?f...40&pfgnr=402101

Bænken er nu solgt.

Cyklen kan stadigvæk købes, nu kun for 500 kr.

Sandsækken for kun 300 kr.

Det skal dog stadigvæk afhentes.

Mvh. Ronni

York Træningsbænk(3x2m.), med masser af muligheder. Bredt afsæt så stangen ikke tipper. Mulighed for dødløft, squat, og bænkpress i forskelige højder. Træktårn og lavt træk(til cabelrows ovs..) butterfly, bænk med mulighed for at hæve ryggen, samt legcurl/leg extensions. Lang trækstang, kort trækstang,enk.hånd trækstang, og v-greb trækstang. 2m.lang bænkpressstang og 2 håndvægtsstænger med speedlock. 115 kg. skiver(2x20kg.,4x10kg.,4x5kg.,4x2,5kg.,4x1,25kg.) staps og en hyperextensionsbænk(til rygbøjninger)

Yorkbænken kan evt. ses på:http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=19&pfgnr=312051

Pris for alt dette 3800 kr. (skal afhentes. Jeg bor på Sjælland/Taastrup)

Sandsæk model Nippon sport 1m. sort kunstlæder (er fyldt) Pris 500 kr. (Skal afhentes. Jeg bor på Sjælland/Taastrup)

motionscykel m. magnethjul, spinning model. Pris 700 kr. (Skal afhentes. Jeg bor på Sjælland/Taastrup)

Hvis noget af dette har interesse så send mig en mail til [email protected], eller ring på 25110693